Лечение пяточной шпоры луком

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Причины появления
  • Факторы риска
  • Как диагностируется это заболевание?
  • Методы лечения
  • Народные методы лечения

Пяточная шпора, которую еще называют плантарным фасциитом, представляет собой заболевание дегенеративного характера подошвенной фации, при развитии которого появляются болевые ощущения в области пяток, что вызвано разрастанием костной ткани. Такое разрастание приводит к образованию своеобразного костного «шипа», за что, собственно, заболевание и получило такое название. Давайте разберемся, что представляет пяточная шпора, каковы ее симптомы и как лечить это заболевание.

Почему появляется пяточная шпора?

Официальное название болезни мало что говорит о том, в чем на самом деле проблема. Давайте разберемся, в чем причина образования такого костного шипа, который и является причиной появления боли.shpora-pyatochnaya (300x221)

Плантарная (подошвенная) фасция — это связка, задача которой — поддерживать продольный свод стопы. Поскольку она расположена на подошве, то на нее практически постоянно давит вес всего тела человека (даже позвоночник в поясничном отделе испытывает меньшие нагрузки). Из-за значительных нагрузок периодически происходят микронадрывы этой связки.

загрузка...

Эти микротравмы незаметны для человека и залечиваются они самостоятельно и совершенно незаметно, но в некоторых случаях происходит воспаление связки в области надрыва. Дальше процесс развивается так же, как при деформирующем артрозе — асептическое воспаление провоцирует разрастание косной ткани по ходу надрыва связки, из-за чего и формируется тот самый костный шип.

Факторы риска

Точные причины развития такого заболевания как пяточная шпора пока наукой не установлены, выяснено только, что чаще от этой болезни страдают женщины старше 40 лет. Но установлены факторы риска, присутствие которых провоцирует развитие заболевания. Это:

  • подагра;
  • избыточный вес;
  • продольное плоскостопие;
  • травмы ног, в частности — самой пяточной кости;
  • различные болезни суставов ног дистрофического характера;
  • нарушения обмена веществ и заболевания, которые приводят к нарушению кровообращения в ногах;
  • заболевания позвоночника;
  • продолжительные и серьезные нагрузки на пяточную область;
  • различные артриты (воспаления суставов).

454 (500x391)

Как диагностируется это заболевание?

Основной и вполне логичный симптом данной болезни — появление боли в пятке, которые появляются после длительного состояния покоя (стартовые боли, которые постепенно уменьшаются, когда человек «расходится»), а также болевые ощущения при движении, которые обычно значительно усиливаются при физических нагрузках. Обычно болевые ощущения больше выражены в первой половине дня, при этом сама боль внезапная, резкая и острая.

Большинство врачей быстро диагностируют эту проблему — им достаточно провести подробный опрос больного, осмотреть его пятку и провести ее рентгенографию. На рентгеновском снимке костный «шип» обычно виден невооруженным взглядом и заметен даже самому пациенту.

Если же на снимке шип не обнаружен, а болевые ощущения присутствуют, то врач должен перебрать и исключить все возможные болезни, которые могут проявлять себя подобным образом.

О лечении пяточной шпоры

Существуют разные способы лечения пяточной шпоры — медикаментозное и немедикаментозное, хирургическое вмешательство, физиотерапевтические методы и лечебная гимнастика. Существует и ряд народных методов лечения этого заболевания, но они в большинстве своем основаны на эффекте прогревания, что позволяет снять боль на некоторое время, но кардинально при этом ничего не меняется. Но стоит признать, что эффективное лечение пяточной шпоры — это целый комплекс различных методов, поскольку каждый метод по отдельности не даст ожидаемого результата.

Самыми простыми можно назвать немедикаментозные методы лечения. Поскольку причиной появления «шипа» являются надрывы связки, то важно создать такие условия, при которых нагрузка на стопу уменьшится. Для этого при пяточной шпоре используют ортопедические стельки или подпяточники. Такие средства позволяют разгрузить стопу и предупредить травмирования мягких тканей вокруг костного шипа. Но по сути — это не лечение, а просто способ дать возможность больному свободно передвигаться.

Как лечить пяточную шпору медикаментозно? Такой метод предполагает активное применение препаратов, которые снимут воспаление и боль, а также мазей и гелей, применение которых позволяет избежать побочных эффектов, характерных для нестероидных противовоспалительных препаратов. Но при этом лечение пяточной шпоры медикаментозно проводится не только с помощью НПВП в разной их форме, но и гормональными средствами — диспропаном, например.

Лечебная гимнастика и физиотерапевтические методы лечения обычно применяются вместе. ЛФК позволяет натренировать плантарную фасцию так, чтобы микроразрывы не появлялись, для чего выполняются специальные комплексы упражнений. Такая физкультура при этом сопровождается самыми разными физиотерапевтическими методами. Так, проводится лечение пяточной шпоры рентгеном, что называют рентгенотерапией, грязями, голубой глиной, лазером, ультразвуком, УВТ и т. д. При этом можно отметить, что ударно-волновая терапия УВТ при пяточной шпоре считается одним из самых действенных методов лечения, этот метод получил самые лучшие отзывы.

Последним методом лечения обычно становится хирургическое вмешательство. Его применяют тогда, когда все остальные методы лечения уже испробованы и не дали положительного результата. При операции костный вырост, который и травмирует окружающие его ткани, иссекается и удаляется. Но не стоит доводить до операции, ведь чем раньше вы обратитесь к врачу, тем вероятнее, что получится избавиться от проблемы менее радикальными способами.

Народные методы лечения

Как вылечить пяточную шпору, не обращаясь за помощью к врачам? Этот вопрос заботит многих людей, которым не хочется испытывать на себе побочные действия различных препаратов. Лечение народными средствами такого заболевания, как пяточная шпора, вполне возможно, рецептов существует очень много. Одни рецепты известны повсеместно, другие являются «прерогативой» какого-то региона, но в целом почти все они основываются на прогревании больной пятки. Конечно, это позволяет уменьшить болевые ощущения, в некоторой мере уменьшает воспаление. Но следует понимать, что когда костный нарост уже образовался — убрать его одними прогреваниями невозможно в принципе. Подобные методы хорошо применять в комплексе с другими средствами лечения в качестве замены тем же НПВП, которые вызывают массу побочных эффектов. Давайте разберемся, как избавиться от пяточной шпоры и какие народные средства нам могут в этом помочь?

Самый простой и распространенный способ — это ванночки с солью. Считается, что лучше использовать морскую соль, но если такой не найдется, то подойдет и обычная поваренная. Соль разводят в горячей воде из расчета 2 чайных ложки на литр воды, когда соль полностью раствориться — воду переливают в ванночку и держат в ней ноги до 40 минут. При этом вода должна быть действительно горячей — не настолько, чтобы заработать ожоги, а так, чтобы вы могли это выдержать. После процедуры ноги насухо вытирают и одевают теплые шерстяные носки.

Лечение йодом также возможно, когда у вас появляется пяточная шпора. Рецептов здесь тоже очень много, но самый простой — налить в блюдце раствор йода и опустить туда пятку на 10 минут. Йод имеет согревающее свойство, так что легче станет, но для кожи это не самый приятный вариант лечения.

Одним из самых эффективных средств считается компресс из крапивы. Правда. У него есть серьезный недостаток — для него нужна молодая (желательно — майская) крапива и лист лопуха. Поскольку все требуется именно свежее, то зимой такой компресс не сделаешь. А суть его проста — листья молодой крапивы пропускают через мясорубку до состояния кашицы. Потом небольшое количество этого средства нужно положить на свежий лист лопуха и прикладывают к пятке. После этого компресс крепят бинтом, чтобы он не спадал с ноги, а поверх одевают носки. После этого можно сразу ложиться спать, а компресс оставить на ноге до утра. Считается, что такие компрессы можно делать и днем (при сильных болях), но тогда его нужно закрепить получше, чтобы он не съезжал и не спадал.

Лечение пяточной шпоры желчью животных также является достаточно распространенным методом, который дает результат достаточно быстро — уже через несколько дней. Но при пяточной шпоре используется не чистая медицинская желчь, а ее раствор, в который входит кроме 40 грамм самой желчи еще 20 грамм водки и небольшое количество любого шампуня. Этот раствор используют в качестве компресса на ночь, но перед этим следует хорошо помыть и пропарить ноги. Компресс фиксируют повязкой из бинта и одевают теплые шерстяные носки. Легче обычно становится уже после первых процедур и чаще всего достаточно нескольких таких компрессов, чтобы на достаточно продолжительный срок избавиться от болевых ощущений в пятке.

Но медицинскую желчь не всегда удается купить. В таком случае пользуются другим средством, ингредиенты для которого есть практически у всех — это картофель. Берут 8 средних картофелин и отваривают их «в мундире». После этого их очищают и разминают (вручную или с помощью миксера), добавляя небольшое количество керосина. В результате должно получиться очень нежное пюре. Это пюре выкладывают в тазик и опускают в него больную ногу. Держать ногу в этом пюре следует до тех пор, пока оно не остынет, после чего ноги нужно вытереть начисто влажной тряпкой и одеть шерстяные носки. После проведения процедуры ногам нужно дать покой, так делать это все лучше всего на ночь. Обычно 3-5 таких процедур помогают полностью избавиться от боли в пятках.

  • Классификация, проявления и терапия гемангиомы спинного мозга
  • Возможные причины появления колик в ступнях ног причины
  • Медикаментозное лечение межреберной невралгии
  • Каковы признаки появления трещины в позвоночнике и как ее лечить?
  • Проявления и терапия плечелопаточной периартропатии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову
  • 25 февраля 2019

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

  • Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?
  • 24 февраля 2019

  • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Как лечить пяточную шпору уксусом и яйцом

Пяточная шпора может доставлять немалый дискомфорт пациенту. Заболевание сопровождается болью, которая на начальных этапах болезни появляется в пятке только при повышенных нагрузка на ногу. Постепенно боли становятся все сильнее, возникают даже при незначительных нагрузках.

Один из эффективных народных методов лечения пяточной шпоры — использование яйца и уксуса в борьбе с патологией. Простое средство обходится недорого, все компоненты для приготовления лекарства доступны каждому больному. С самого начала лечения становятся заметны его результаты. Состояние больного существенно облегчается, боли снижаются.

Особенности народного рецепта

Для приготовления лекарственного средства от пяточной шпоры по народному рецепту необходимо подготовить баночку с крышкой, объем которой будет соответствовать стандартному стакану. Если такой емкости под рукой нет, можно обойтись обычным стаканом.

Для лекарства понадобится:

  • уксусная эссенция 70%, примерный требуемый объем — 100 мл;
  • 200 г несоленого натурального сливочного масла;
  • 1 свежее куриное яйцо.

Яйцо кладут в емкость, сверху заливают уксусной эссенцией так, чтобы она покрыла яйцо полностью. Но не более! Яйцо нужно оставить примерно на 3 дня настаиваться. К следующему этапу приготовления лекарства переходят, когда скорлупа растворилась. Оставшуюся яичную пленку необходимо разорвать и убрать. Содержимое емкости тщательно перемешивают, получается однородная масса уксуса с яйцом.

Далее сливочное масло нужно растопить. Поставить его желательно на средний огонь. До кипения масло доводить не нужно. Когда все масло растоплено, его нужно вылить в смесь яйца с уксусом. Все ингредиенты нужно перемешать миксером, чтобы получилась однородная масса.

Способ применения эффективного средства

Для применения лекарства необходимо намазать средство на марлю, которая сложена в несколько слоев. Такой компресс прикладывают к больному участку на ночь. При возникновении сильного чувства жжения необходимо снять компресс, чтобы лечение не привело к ожогу.

Чтобы носок не испачкался мазью, можно использовать накладку из полиэтилена на компресс. Сверху можно обмотать ногу бинтом, чтобы зафиксировать компресс. Так мазь не будет просачиваться.

Для курса лечения оптимально использовать всю порцию мази. Однако в большинстве случаев это не требуется, так как устранение пяточной шпоры происходит раньше, чем средство закончится. Использование такой мази — это не только эффективное лечение, но и обновление кожи в области пяточной шпоры.

Альтернативные способы приготовления

Некоторые специалисты предлагают другие варианты приготовления лекарственного средства для избавления от пяточной шпоры. Например, Малахов в целях безопасности рекомендует заменить уксусную эссенцию обычным девятипроцентным столовым уксусом. В этом случае у больного точно не возникнет ожога на пораженном месте.

Такая замена может снизить эффективность средства, но использование 70% эссенции в некоторых случаях приводит к сильнейшим ожогам, поэтому необходимо обдуманно относиться к выбору компонентов для приготовления мази.

В некоторых источниках встречается рекомендация сливать уксус после растворения яичной скорлупы, но в этом случае необходимость использования уксуса непонятна.

Побочный эффект применения лекарства

В результате регулярного применения мази из яйца и уксуса больной начинает замечать, что кожа начинает понемногу отслаиваться. Это может причинять некий дискомфорт. Если дальнейшее применение мази будет болезненным, нет необходимости продолжать его. Лечение можно прервать на некоторое время, пока кожа на пятке не заживет. После этого можно вернуться к лечению пяточной шпоры, если такая необходимость возникнет.

Существенное облегчение большинство больных начинает замечать через несколько сеансов. Простое лечение доступными средствами облегчает жизнь, устраняя боли, вызванные пяточной шпорой.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателямСодержание:

    • Чем опасна пяточная шпора
    • Чем полезна диета
    • Основные правила диеты
    • Что можно есть
    • Чего нельзя есть
    • Пример меню на день/неделю

    Чем опасна пяточная шпора

    Пяточная шпора первой стадии не представляет угрозы для здоровья. Но если она достигает больших размеров, то может мешать при ходьбе, вызывать боль. Образование шпоры говорит о развитии в соединительных тканях воспалительного процесса. Это может быть следствием других серьезных патологий: сахарного диабета, ожирения, болезни Бехтерева, артрита, гиперостоза.

    Пяточная шпора

    Опасность пяточной шпоры в том, что для устранения неприятных симптомов человек может начать увлекаться обезболивающими. Анальгезирующие препараты способны вызывать привыкание, нарушать функционирование систем организма.

    Шпора провоцирует нарушение походки. Из-за того, что человек неправильно распределяет вес тела, могут возникнуть асимметрии, плоскостопие. На последних стадиях патологии боль усиливается настолько, что человеку приходится использовать для передвижения костыли.

    Чем полезна диета

    Медикаментозная терапия будет малоэффективной, если больной не станет придерживаться диеты. Пяточная шпора образуется вследствие отложения солей мочевой кислоты. Употребление определенных продуктов, отказ от вредной еды могут помочь сбалансировать уровень кислот и щелочей, насытить организм необходимыми витаминами и минералами. В результате прогрессирование патологии приостановится.

    Продукты

    Правильное питание способствует уменьшению выраженности болевого синдрома, восстановлению движения, выздоровлению.

    Основные правила диеты

    Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно знать, как питаться при пяточной шпоре. Правила диеты приведены ниже:

    1. Употреблять продукты, которые выводят мочевую кислоту (кориандр, крапива, цикорий).
    2. Ограничить присутствие в рационе насыщенных пуринов.
    3. Повысить дневной объем выпиваемой жидкости до трех литров. Помогает вывести соли.
    4. Употреблять продукты с диуретическими свойствами. Например, хорошо очищают организм арбузы и огурцы.
    5. Уменьшить содержание потребляемых жиров до 1 грамма на килограмм веса человека.
    6. Исключить из меню копченую, острую, соленую пищу.
    7. Готовить еду на пару.
    8. Снизить потребление легко расщепляемых углеводов.
    9. Есть продукты, которые блокируют активность кислот в организме (зеленый чай с молоком, шиповниковый отвар, щелочная минеральная вода).
    10. Принимать витаминные комплексы.

    Витаминные комплексы

    Что можно есть

    Лечебная диета при пяточной шпоре разрешает кушать следующие продукты:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Редьку.
    • Ржаной хлеб.
    • Мед.
    • Молочные продукты.
    • Огурцы.
    • Отрубной хлеб.
    • Нежирные сорта рыбы.
    • Мясо индейки, кролика, говядину.
    • Орехи.
    • Сливочное, растительное масла.
    • Болгарский перец.
    • Сухофрукты.
    • Капусту.
    • Домашнее варенье.
    • Кабачки.
    • Куриные яйца.
    • Крупы (кроме овсяной).

    Чего нельзя есть

    Под запретом для людей с пяточной шпорой должны находиться такие продукты:

    • Кетчуп.
    • Рыбные, мясные бульоны.
    • Колбасы.
    • Щавель.
    • Белые грибы.
    • Консервы.
    • Бобовые.
    • Шпинат.
    • Сало.
    • Спиртные напитки.
    • Редиска.
    • Соусы.
    • Шампиньоны.
    • Брынза.
    • Майонез.

    Также диета предполагает сведение к минимуму количества потребляемой пищевой соли. Излишек соли приводит к увеличению нагрузки на почки и повышает концентрацию мочевой кислоты.

    Пример меню на день/неделю

    Людям с пяточной шпорой диетологи советуют кушать не меньше 5 раз в сутки. Меню нужно составлять с учетом перечня запрещенных и разрешенных продуктов.

    На завтрак рекомендуются такие блюда:

    • Ржаной хлеб с несоленым сыром и ромашковым настоем.
    • Жирный творог с йогуртом.
    • Омлет со шпинатом.
    • Яблоко с кусочком твердого сыра.
    • Рисовый хлеб с зеленым чаем с медом.

    Пример блюд для второго завтрака:

    1. Омлет с помидорами.
    2. Салат из капусты, яблок и моркови.
    3. Салат из свеклы с черносливом или изюмом, заправленный сметаной.
    4. Рисовая каша с кусочками яблок, заправленная сливочным маслом.
    5. Стакан цитрусового фреша.

    Примерный обед:

    • Постный борщ.
    • Отварная треска.
    • Рис с овощами.
    • Отварная грудка курицы со шпинатом.
    • Рагу из моркови и кабачков.
    • Паровые котлеты из курицы и гречневой каши.
    • Овощной суп.

    Полдник может включать такие блюда:

    1. Кефир.
    2. Грейпфрут.
    3. Несладкий йогурт.
    4. Запеченное яблоко.
    5. Овощи с сыром, запеченные в духовом шкафу.
    6. Сырники с черничным джемом.

    На ужин диетологи советуют употреблять такие блюда:

    • Отварные яйца пашот или всмятку.
    • Нежирная рыба.
    • Приготовленная на пару индейка.
    • Кабачковая икра.
    • 2 вареных яйца и салат с капустой.
    • Салат из свежей моркови и грецких орех со сметаной.
    • 150-200 мл зеленого чая с галетным печеньем.
    • 250 мл молока.

    Перед сном рекомендуется съедать банан (яблоко).

    Добавить комментарий