Миозит пальцев рук лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Когда болят суставы рук и сильно немеют, человек чувствует себя не очень комфортно. Чтобы облегчить своё самочувствие, необходимо обратиться к доктору за консультацией. Специалист поможет определить истинные причины болей, а также назначит нужное лечение. Давайте подробнее рассмотрим, почему возникает боль в суставах и мышцах, как проводится лечение.

Болезненность суставов пальцев рук в период вынашивания ребенка

Во время беременности большинство женщин приходит к доктору с жалобой, что болят суставы пальцев рук. Часто болезненность кистей проходит после родов.

Часто болезненность кистей проходит после родов

Факторы, приводящие к болезненности суставов при беременности

К болям в суставах пальцев рук в период беременности приводит передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой. Работа нервов ухудшается, из-за чего будущие мамочки начинают страдать от болей, а также от того, что немеют кисти и конечности в целом. Такое явление получило название «синдром запястного канала». Кроме болезненности в области кисти, при беременности возникают и такие симптомы:

загрузка...
  • ладони часто чешутся, жгут, особенно такие признаки беспокоят в области больших пальцев;
  • возникает сильная, резкая, внезапная боль в области плеч;
  • пальцы становятся слабыми, часто немеют;
  • также отмечается онемение пальцев по отдельности.

Чтобы унять боль в пальцах при беременности, сделайте лёгкий массаж фаланг, старайтесь не делать монотонную работу, обратитесь к доктору за консультацией.

Часто при беременности болезненность кистей отмечается из-за развития артрита или артроза.

При беременности часто обостряются хронические заболевания суставов. Если вы начали страдать от болей в области больших пальцев, важно начать лечение после консультации с доктором.При беременности часто обостряются хронические заболевания суставов

Другие причины болей в области кисти при беременности:

  1. Дефицит витаминов и питательных веществ приводит к тому, что кисти немеют и болят. Часто к болям в пальцах приводит нехватка кальция.Чтобы насытить организм нужными веществами во время беременности, необходимо в достаточном количестве питаться творогом, молоком, сыром, ряженкой, кефиром. Чтобы определить, сколько кальция в вашем организме, сдайте специальный анализ крови.
  2. Часто по утрам отмечается болезненность пальцев во время беременности из-за превышения показателя гормона релаксина. Этот гормон необходим для того, чтобы беременность протекала хорошо. Релаксин размягчает суставы тела. Это нужно для того, чтобы успешно родить малыша.

Если же боль в пальцах при беременности вызвана именно релаксином, важно просто потерпеть. После родов, после нормализации гормонального фона болезненность пройдёт самостоятельно.

Облегчаем состояние будущей мамочки

Облегчить боль в области кистей в период вынашивания малыша можно с помощью воздействия на активные точки на руке:

  1. Руки тыльной стороной разверните кверху, захватите своё запястье.
  2. Двумя пальцами прикоснитесь к изгибу.
  3. Рядом с пальцами вы найдёте нужную точку.Болезненность помогает устранить лечение гомеопатией
  4. Надавите на неё. При возникновении тупой боли продолжайте надавливать в течение семи секунд.
  5. Сделайте надавливающие движения трижды.

Повторите упражнение со второй рукой, действуя аналогично.

Также болезненность помогает устранить лечение гомеопатией, которое проводится под строгим контролем специалиста.

Болезненность в мышцах

Если болят мышцы, доктор диагностирует заболевание под названием «миозит».Также врач выясняет причины, почему пациент страдает от болей, и как их можно лечить.

Мышцы могут болеть вследствие таких причин:

  • При болезненности после физических нагрузок можно заподозрить скопление молочной кислоты, которую вырабатывают мышцы при нагрузке. При её выработке в большом количестве раздражаются болевые рецепторы. После окончания занятий кислота попадает в кровь и омолаживает весь организм.
  • Мышцы могут болеть из-за простуды. Когда заболевание проходит, уходит воспалительный процесс, а также болезненность. Миозит может стать причиной болей в мышцахЕсли же мышцы начали болеть из-за гриппа, важно до конца вылечить осложнения, чтобы полностью стать здоровым.
  • Мышцы также болят и немеют из-за приёма некоторых лекарств, которые понижают давление или холестерин в крови.

Чтобы определить, как лечить болезненность в мышцах, важно определить причину её появления.

Болезненные мышцы можно лечить следующим образом:

  1. При простуде применяются противовоспалительные или жаропонижающие препараты для улучшения самочувствия и устранения болей в мышцах или в области кистей.
  2. Если мышцы болят из-за миалгии, для снятия мышечных спазмов можно применять Спазмалгон.
  3. Если мышцы болят или немеют из-за спазмов, значит, нарушена работа нервной системы. В таком случае лечение проводится с помощью успокоительных препаратов, которые должен назначит лечащий доктор.
  4. Лечение болезненности в области мышц осуществляется лечебной физкультурой, массажем и курортно-санаторной терапией.

Мышцы можно обезболить с помощью народных средств. 5 граммов растительного масла капните в четверть порошка бодяги. Полученную массу втирайте в больные мышцы при простуде или миозите. Бодягу можно использовать раз в семь дней.Мышцы можно обезболить с помощью народных средств

Намыльте хозяйственным мылом лист капусты. Сверху посыпьте его содой. Прикрепите средство к больному месту, зафиксируйте шарфом и подождите, пока мышцы прогреются и расслабятся.

Болезненность в плече

Болеть в области плеч может из-за травмы или заболеваний плечевого сустава. Чаще всего плечи болят при ангине, артрите, бурсите, вывихе плеча, переломе. К болезненности в области плеч могут привести рак легких, боль в мышцах, сердечный приступ, опоясывающий лишай или герпес.

Зона плеч может беспокоить в следующих ситуациях:

  • при опухоли кости;
  • при травме плечевого сплетения;
  • при разрыве хряща;
  • при раздражении диафрагмы;
  • при растяжении;
  • при артрите или тендините.

Болезненность в области плеч часто возникает из-за чрезмерного перенапряжения суставов, получения травмы, развития миозита, неврита или бурсита.

Иногда зона плеч может болеть из-за неполадок в позвоночнике.Иногда зона плеч может болеть из-за неполадок в позвоночнике

Если болезненность в области плеч беспокоит постоянно и сильно, важно обратиться к терапевту, травматологу, ортопеду. Для постановки правильного диагноза пациенту делают МРТ, рентген, УЗИ, электроэнцефалограмму, а также кардиограмму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение болезненности в области плеч проводится такими способами:

  1. Если зона плеч болит из-за артрита, артроза или другого воспалительного заболевания суставов, лечение проводится препаратами, которые восстанавливают хрящевую ткань. Также при сильных болях применяются обезболивающие средства.
  2. Лечебный массаж часто используется для терапии заболеваний плеч. Благодаря массажным действиям, снимается напряжение и тонус мышц, утоляется боль.
  3. Для устранения болезненности используется рефлексотерапия. Такая процедура расслабляет мышцы, ускоряет циркуляцию крови не только в плечах, но и в области кистей.
  4. Лечение проводится с помощью лазера, ультразвука, магнита или электрического тока.

Доктор также может назначить делать рефлексотерапию, а также сходить на консультацию к остеопату.

Теперь вы знаете, почему болят кисти, пальцы, плечи, мышцы и другие суставы у человека. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо определить истинные причины появления болезненности. Специалист после постановки диагноза назначает лечение, а также подробно рассказывает, что нужно делать. Важно соблюдать предписания доктора, чтобы не страдать по утрам от болезненности в суставах и других частей тела.

2016-06-19

Содержание статьи:

  • Борьба с артритом
  • Проверенные народные рецепты
  • Лечение суставов травами
  • Дополнительные методы

У вас развивается артрит, а большинство лекарств, способных вам помочь, имеют для вас противопоказания? В таких случаях нужно обратиться к нетрадиционным методам. Можно ли получить стойкий эффект от их применения? Читайте дальше!

Борьба с артритом

Артрит – это заболевание суставов, сопровождающееся воспалением, известное еще с древности. Лечат его нестероидными противовоспалительными средствами, но иногда их применять нельзя или делать это весьма осторожно. Например, при повышенной чувствительности к таким препаратам или желудочных заболеваниях. Для таких пациентов с диагнозом артрит — лечение народными средствами становится незаменимым и с успехом применяется больными.

Кроме того, в зону риска попадают дети, женщины, кормящие грудью и беременные, люди, склонные к аллергиям. Когда заболевает беременная женщина, то противовоспалительные средства могут повредить и ей, и будущему ребенку. Для них существуют определенные препараты растительного происхождения. Хотя принимать настои и отвары трав также необходимо под наблюдением врача.

Основная заповедь при лечении – не навреди! Многие травы нельзя смешивать или принимать одновременно. Потому-то мы и говорим о консультации специалистов. Любой препарат, будь то лекарственное или народное средство, может стать как полезным, так и ядом. Все зависит от дозировки и правильного применения. Всегда придерживайтесь рекомендаций.

Если вам поставили диагноз артрит – как лечить его — это первый вопрос. Официальная медицина предлагает медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, применение ортопедических приспособлений (стельки, обувь), в стадии ремиссии физические упражнения, плавание, водолечение и аппликации натуральных грязей, а также поливитаминные курсы.

Многим людям, заболевшим артритом, приходится менять работу, и даже образ жизни. Если это ревматоидный артрит, то  лечение медикаментами длится практически всю жизнь. Осенью и весной, когда случаются обострения заболевания, суставам необходим покой, но в стадии ремиссии обязательно нужно двигаться.

Избыточный вес часто приводит к артритам. Тело постоянно давит на суставы, и чем  это давление сильнее, тем они быстрее изнашиваются. Каких-то определенных диет при артрите нет, просто питание должно быть полноценным и сбалансированным. Стараться не передать, ограничить животные жиры и употреблять больше овощей и фруктов.

Знать, как лечить артрит народными средствами должен каждый больной, и даже если у вас нет противопоказаний к лекарственным препаратам, дополнить лечение домашними средствами очень полезно. Приготовленные дома настои, отвары и мази зачастую не менее эффективны, чем аптечные лекарства. Их лучше применять в дневное время, ночью использовать компрессы.

Проверенные народные рецепты

Одним из действенных методов лечения артрита является прием яблочного уксуса. На стакан воды добавляют 1 ч. л. его и принимают до 5 раз перед приемом пищи. При больном желудке количество уксуса надо снизить вдвое. Курс лечения длится 2-4 недели, во втором случае выздоровление будет более длительным.

Особое место среди народных средств занимает картофель. Отобрать позеленевшие клубни, тщательно вымыть и измельчить неочищенными. Эту массу положить в горячую воду и нагреть до 38 градусов, затем сделать из нее компресс. Слой картофеля должен быть 1,5-2 см. Делать лучше на ночь. Как только почувствуете тепло, приходит сон и боль исчезает через полчаса. Если компресс не греет, вы сделали его не правильно и под клеенку попадает воздух. Курс лечения семь дней, далее по необходимости.

При болях в суставах помогает чеснок, который всегда есть в доме. Взять 5 головок, очистить и мелко нарезать, залить 0,5 л водки и настоять 10 дней в темноте. Перед каждым употреблением пищи выпивать чайную ложку настойки. Если она слишком крепка, то дозу разводят 3 ст.л. кипяченой воды. Или взять 3 головки чеснока, очистив протереть на терке, добавить к нему сок, отжатый из десяти лимонов, и 1 ч.л. измельченного хрена. Смесь настаивать в темном и теплом месте 3 недели. На стакан воды добавлять ложечку приготовленного эликсира и выпивать утром и вечером до окончания настойки;

Натереть чеснок, отжать сок и принимать его по 10 капель четырежды в день с теплым молоком. На суставы прикладывать смоченную в чесночном соке марлевую повязку, предварительно смазав кожу каким-либо жирным кремом.

Собрать соцветия каштана или простой сирени, заполнить ими стеклянную банку на 2/3 и долить до верха 96% спиртом или водкой. Настоять до трех недель в темном месте. Настойкой растирать больные суставы, боль проходит через 20-30 минут. Не забывайте, что после процедур вашим суставам нужно тепло, обязательно их хорошо укутывайте.

Измельченные в порошок листья лавра благородного (6 частей) и хвои можжевельника (1 часть) смешать с 12 частями сливочного масла. Эта мазь втирается в суставы как обезболивающее и успокаивающее средство.

Больного артритом укрывают со всех сторон свежими листьями ольхи или березы, потом одеялом. Человек сильно прогревается и потеет, а это очень полезно при таком заболевании.

Если воспалены мелкие суставы стоп и рук, то делают ванночки с отваром березовых листьев. Их необходимо залить кипятком, чуть проварить на слабом огне, затем разбавить холодной водой и погрузить в ванночку руки или ноги. Когда отвар кипятится, можно добавить иголки сосны, а перед применением – морскую соль. Так делать десять дней.

Лечение суставов травами

В поисках средств от болезней люди еще на заре своего существования обращались к дарам природы. Так они нашли и травы от артрита, которыми пользуются с успехом и до сегодняшнего дня. Зачастую они растут прямо у нас под ногами на приусадебном участке или на даче. Здесь приведены рецепты применения самых распространенных трав, кореньев, листьев и плодов:

  • отварить цветы бузины 20 г. в литре воды, выпивать до 3 стаканов за день;
  • также пьют весенний сок березы;
  • по одной ст.л. цветов пижмы или травы тысячелистника заливают стаканом кипятка, настаивают 2 часа в тепле, процеживают и пьют большой ложкой перед каждой едой за 20 минут;
  •  50 г измельченных корней конского щавеля настаивают литром водки в теплом месте 12 дней, ежедневно встряхивая. Принимают натощак и перед сном по 1 ст. ложке;
  • больные суставы оборачивают на ночь листьями лопуха, капусты или мать-и-мачехи по сезону;
  • 100 г сухого измельченного корня аира заливают 0,5 водки, настаивают в темноте 8-10 дней, встряхивая каждый день, процеживают. Принимают по 1ч.л. до еды до полного излечения;
  • уменьшают боли напары из трав донника, бузины черной, ромашки, хмеля. Траву с водой нагревают почти до кипения, складывают в льняные мешочки, ими прогревают больные суставы 15-20 минут. Лечатся до полумесяца;
  • приготовить мазь: 2 ст.л. высушенных и измельченных в порошок цветков донника или зверобоя продырявленного соединить с 50 г вазелина и растереть до однородности;
  • измельчить головки цветущих одуванчиков, залить водкой в пропорции 1:1, настоять в темном месте 12 дней, процедить. Настойкой смазывать суставы 5 минут, затем растирать до жжения и хорошо утеплять. Средство очень эффективно.

Дополнительные методы

Народные методы лечения артрита весьма разнообразны. Хорошие результаты дают горячие соленые ванны. В теплую ванну насыпать чашку английской соли, лечь на полчаса и расслабиться. Также можно применять скипидарные ванны, но при тщательном соблюдении инструкций, проводить лечение желчью в виде компрессов на ночь или смазывать суставы льняным маслом. Делать легкую зарядку и вести активный образ жизни.

Народные средства против артрита

    • Народные средства против артрита
    • Артрит суставов пальцев рук: симптомы и правильное лечение
    • Эффективное лечение различных видов полиартрита суставов
    • Причины и виды артрита коленного сустава, симптомы и лечение
    • Подборка лучших методов лечения ревматоидного артрита народными средствами

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Как и чем лечить миозит мышц спины? Мази, лекарства, народные средства..

    Миозит – это воспалительные изменения мышечной ткани. Это состояние может развиться в любой мышце, в частности, поражая мускулатуру спины. В большинстве случаев причиной заболевания становится инфекционный процесс, травмы, аутоиммунные поражения, неблагоприятные лекарственные влияния. Основные проявления патологии – снижение силы мышц и боль.

    Содержание:

    • Причины появления миозита мышц спины
    • Формы заболевания
    • Симптомы воспаления
    • Лечение

    Причины появления миозита мышц спины

    Воспалительный процесс в мышцах может быть спровоцирован разными причинами:

    • аутоиммунное воспаление;
    • инфекции;
    • химические вещества, в том числе медикаменты;
    • травматическое повреждение.

    Аутоиммунные болезни влияют на мускулатуру всего тела, поражая в том числе и спину. Под влиянием недостаточно хорошо изученных факторов организм начинает реагировать на свои клетки как на чужеродные, повреждая их. Наиболее частые аутоиммунные болезни, сопровождающиеся поражением мышц:

    • дерматомиозит (сочетание с патологией кожи);
    • полимиозит (множественное поражение мышц);
    • миозит с тельцами включения  (особая микроскопическая форма болезни).

    Волчанка, слеродермия, ревматоидный артрит могут также вызвать воспаление мышц, но менее тяжелое. Аутоиммунные заболевания – самая серьезная причина миозита, требующая длительного лечения.

    В большинстве случаев воспаление мышц спины вызвано вирусной инфекцией, прежде всего гриппом и ОРВИ. ВИЧ-инфекция тоже нередко сопровождается этой патологией. Иногда болезнь вызвана грибковой или бактериальной флорой; чаще всего эти микроорганизмы попадают в мышцы с током крови из отдаленных гнойных очагов. Микробы проникают в ткань мышцы и повреждают ее, либо выделяют токсичные вещества, вызывающие миозит.

    Преходящее воспаление мышц вызывают многие лекарства и другие химические субстанции. Так как воспалительный процесс при этом нередко выражен очень слабо, болезнь называют миопатией. Лекарства, вызывающие такое состояние:

    • статины (средства для снижения концентрации холестерина);
    • колхицин и плаквенил (препараты для лечения системных воспалительных заболеваний);
    • альфа-интерферон (иммуноактивное средство).

    Боль в спине может спровоцировать употребление кокаина или алкоголя. Процесс может возникнуть в первые дни употребления лекарства или проявиться спустя несколько недель Тяжелые лекарственные миозиты или миопатии встречаются очень редко.

    Непривычная физическая нагрузка может вызывать болезненность и снижение силы мышц. В появлении этих признаков принимают участие воспалительные вещества, что позволяет отнести такое состояние к миозиту. Перечисленные признаки проходят после прекращения нагрузки.

    Одна из тяжелых форм поражения мышц – рабдомиолиз, проявляющийся воспалением и разрушением скелетных мышц. Такое состояние сопровождается болью и мышечной слабостью, а также окрашиванием мочи в бурый цвет. Довольно часто рабдомиолиз является следствием алкогольной миопатии, вызванной злоупотреблением спиртными напитками. Это тяжелое заболевание, ведущее к почечной недостаточности.

    Пребывание в статической позе не провоцирует мышечное воспаление. Появление боли в спине обусловлено заболеваниями позвоночного столба и корешков спинного мозга.

    Формы заболевания

    В соответствии с длительностью процесса он может быть острым, подострым, хроническим.

    Воспаление мышц спины может быть изолированным (например, при микробной инфекции) и генерализованным (в частности, при аутоиммунном заболевании).

    Острое гнойное воспаление мускулатуры развивается как осложнение длительных инфекционных болезней. Например, он может возникнуть при остеомиелите позвоночника или сепсисе. В мышечную ткань попадают гноеродные микроорганизмы, под действием которых клетки начинают разрушаться. Поврежденный участок мускулатуры отекает, при движении и прощупывании возникает боль. Сила мышцы снижается. Отмечается лихорадка и озноб.

    При туберкулезе позвоночника, сифилисе, бруцеллезе возникает негнойный инфекционный миозит. В основе этой формы может лежать энтеровирусная инфекция или грипп. Пацитента беспокоят интенсивные боли в мышцах спины, выраженная общая слабость.

    Один из наиболее тяжелых вариантов болезни – полимиозит, системная воспалительная патология. Поражаются не только мышцы спины, но и другие группы мускулатуры, возникает боль и слабость. При этом заболевании могут поражаться сосуды, кожа, внутренние органы. У лиц мужского пола дополнительно выявляются злокачественные новообразования.

    Воспаление мышц вызывают такие паразитарные болезни, как трихинеллез, токсоплазмоз, инвазия эхинококка или цистицерка. На действие токсинов этих паразитов мышечная ткань отвечает развитием аллергического воспаления. Внешне определяется слабость, болезненность и напряжение пораженной мускулатуры, озноб.

    Отдельно выделяется оссифицирующий миозит. Он характеризуется накоплением в мягких тканях солей кальция. Болезненность выражена незначительно, преобладает слабость, нарушение движений. Мышцы плотные на ощупь, в них можно прощупать очаги обызвествления.

    Симптомы воспаления

    Основной симптом воспаления – слабость мускулатуры, проявляющаяся трудностями при повороте, наклоне туловища, нарушением осанки. Боль в спине (дорсалгия) – непостоянный признак болезни.

    Если мышечная слабость постепенно усиливается в течение нескольких месяцев, вероятно, она вызвана дерматомиозитом или полимиозитом. Помимо спины, страдают мышцы конечностей и шеи с обеих сторон. Больному трудно встать с кровати, подняться со стула. Другими признаками, позволяющими заподозрить системное воспаление, являются кожная сыпь, общая слабость, уплотнение кожи, нарушение глотания и дыхания.

    В случае, если причиной миозита становится вирусная инфекция, заболевание сопровождается катаральными явлениями (насморк, кашель), лихорадкой, суставной болью. Признаки заболевания могут появиться не сразу, а через некоторое время (несколько дней – несколько недель) после кажущегося выздоровления.

    У многих пациентов появляется резкая боль в мышцах спины, затрудняющая повседневную активность. Однако этот симптом возникает не у всех больных.

    Основываясь на перечисленных симптомах, врач ставит предварительный диагноз «миозит». Для подтверждения назначаются дополнительные методы исследования:

    Метод диагностики Получаемые данные
    Общий и биохимический анализы крови Определяется повышение СОЭ и количества лейкоцитов. В биохимическим анализе можно обнаружить увеличение концентрации креатинфосфокиназы – маркера повреждения мышц. Аутоиммунные процессы распознаются с помощью определения уровня специфических антител к собственным клеткам
    Магнитно-резонансная томография Определяется отек и увеличение размеров мышц спины; можно отследить эти изменения в динамике под действием лечения.
    Игольчатая электромиография Изучается реакция мускулатуры на электростимуляцию, таким образом обнаруживаются воспаленные мышцы.
    Биопсия Выполняется для подтверждения поражения мышц при аутоиммунных процессах. Через маленький разрез берется кусочек пораженной мышцы и изучается его микроскопическое строение. Исследование позволяет окончательно подтвердить диагноз.

     

    Диагностика миозита – процесс сложный и длительный, потому что похожие клинические признаки характерны для многих других заболеваний.  Врачи в первую очередь будут исключать патологию позвоночника и нервных корешков.

    Лечение

    Терапия миозита определяется его причиной. Дополнительно назначаются средства, действующие на главный механизм развития патологии – воспаление, а также препараты для облегчения симптомов.  Лечение пациентов проводит ревматолог.

    При системных воспалительных заболеваниях назначаются препараты, угнетающие активность иммунной системы:

    • преднизолон;
    • азатиоприн;
    • метотрексат.

    При вирусном миозите специфическая противовирусная терапия не назначается. Бактериальное воспаление наблюдается редко, при этом назначаются антибиотики.

    Воспаление мышц редко сопровождается их распадом, то есть рабдомиолизом. Если такое заболевание все же развилось, пациента обязательно госпитализируют и проводят интенсивную терапию. Возможно выполнение сеансов гемодиализа.

    Лекарственный миозит требует отмены соответствующего медикамента. В большинстве случаев этого бывает достаточно, и все проявления исчезают через несколько недель.

    При многих формах патологии мышц назначается патогенетическое лечение: противовоспалительные и обезболивающие препараты, сосудистые средства. Улучшить самочувствие больного помогают местные средства – противовоспалительные кремы, мази, пластыри. При отсутствии гнойного воспаления показано сухое тепло. Назначаются физиопроцедуры – электрофорез, магнитное поле, лечение ультравысокими частотами.

    Больному следует обеспечить покой и уход. В питании должны преобладать легко усваиваемые белки (например, кисломолочные продукты, рыба, телятина, яйца), злаки, растительные продукты. В остром периоде следует соблюдать постельный режим. После стихания острых болей назначается лечебная гимнастика для восстановления кровообращения и нормализации тонуса мышц по 20 минут ежедневно. Очень полезны водные процедуры  в комплексе с прогреванием и физическими упражнениями.

    Примерный комплекс упражнений при боли в верхней части спины:

    1. В положении сидя выполнить несколько простых упражнений для верхних конечностей – развести руки в стороны, поднять верх, попробовать сцепить кисти за спиной, сделать круговые движения в плечевых суставах. Длительность – 3 минуты.
    2. Упражнения на растяжение мышц: медленные наклоны, повороты туловища в сочетании с дыхательной гимнастикой; упражнения должны вызывать приятное ощущение. Можно использовать гимнастическую палку, мяч или легкие гантели. Длительность – 8 минут.
    3. Стоя у гимнастической стенки повиснуть на ней, не отрывая ног от пола; перемещать руки по рейке, отклоняя корпус в стороны; повернуться спиной и сделать вис, сгибая ноги в коленях. Длительность – 8 минут.
    4. Повторить разминку для верхних конечностей (пункт 1) в течение 3 минут.

    При миозите поясничного отдела рекомендуется такой набор упражнений:

    1. В положении лежа поднимать ноги по очереди, затем выполнить «велосипед».
    2. Лечь на бок, делать махи прямой ногой вперед и назад, повторить то же самое согнутой в колене ногой.
    3. Стоя на четвереньках сделать упражнение «кошка» и несколько махов ногами назад.
    4. В положении стоя: круговые движения тазом, наклоны к каждому носку, полуприседания. Эти упражнения нужно делать медленно, растягивая мышцы спины. При появлении боли гимнастику необходимо прекратить.
    5. Повороты корпуса в сторону с одновременным движением в эту же сторону вытянутых рук
    6. Ходьба с высоким подниманием колен.
    7. Дыхательные упражнения с наклоном вперед на выдохе и полным расслаблением мышц спины.

    Народные средства

    При не гнойных формах показаны теплые ванны и растирания прогревающими средствами, например, настойкой жгучего красного перца. Можно использовать горчичники, компрессы из отварного размятого картофеля, листьев капусты или лопуха. В воду для ванн полезно добавлять соль, горчицу, хвойные экстракты или медицинский скипидар. На область спины или поясницу делают аппликации с парафином, озокеритом или лечебной грязью.

    Показан лечебный массаж. В первые дни болезни он включает поглаживание и легкое поколачивание. Затем подключаются более интенсивные приемы – растирание, разминание мышц. Хорошо использовать во время процедуры пихтовое масло. Длительность сеанса – до 15 минут.

    Специалист может выполнить иглоукалывание или точечный массаж – воздействие на триггерные точки.

    Миозит мышц спины – воспаление, вызванное разными причинами. Его клинические проявления – боль в спине и затруднение движений. Терапия подразумевает устранение причины патологии. Кроме этого, используются противовоспалительные и улучшающие кровообращение препараты, тепловые процедуры, массаж и гимнастика. Своевременное обращение к врачу и лечение во многих случаях помогают избавиться от миозита.

    Во всех случаях рекомендуется установить причину болезни. Миозит мышц спины может быть симптомом тяжелых заболеваний. Самолечение в этом случае недопустимо.

  • Добавить комментарий