Можно ли парить остеохондроз

Содержание

Грудной остеохондроз: симптомы и лечение медикаментами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Особенности лечения грудного остеохондрозаСпециалисты выделяют множество причин, которые могут вызвать боли в позвоночнике. Это является настолько распространённым состоянием, что вряд ли можно найти человека, который бы не был с ним знаком. Довольно часто боли в спине возникают из-за остеохондроза.

Подобная патология представляет серьёзную опасность для здоровья, если она возникает в грудном отделе. Поэтому необходимо иметь представление не только о её симптомах, но и о методах лечения этого заболевания.

  • Остеохондроз — что это за болезнь
  • Анатомические особенности шейно-грудного отдела
    • Патогенез
  • Причины грудного остеохондроза
  • Грудной остеохондроз: симптомы
    • Боли в грудной клетке при остеохондрозе
    • Диагностика
  • Методы лечения
    • Медикаментозная терапия
    • Массаж и мануальная терапия

Остеохондроз — что это за болезнь

Описание болезни грудного остеохондрозаНа языке специалистов это пролифакториальное заболевание, которое оказывает разрушающее воздействие на связочный аппарат сегмента позвоночника. Вначале зона поражения ограничивается только межпозвоночным диском.

И потому очень важно уже на этом этапе начать действовать. В противном случае недуг распространится на костно-связочный аппарат, а также и другие отделы позвоночника, в которых начнут происходить реактивные и компенсаторные изменения.

загрузка...

Такое заболевание, как остеохондроз протекает с множеством различных дистрофических изменений в хрящевой ткани сустава. Причём их можно наблюдать и в других суставах тела. Однако, статистика лишний раз подтверждает, что больше всего встречается пациентов, у которых поражаются именно межпозвоночные диски.

Исходя из места возникновения боли, это заболевание принято классифицировать на несколько типов: остеохондроз шейного, грудного, поясничного и крестцового отдела. У отдельных категорий больных могут обнаруживаться признаки поражения сразу двух или нескольких отделов позвоночника.

Анатомические особенности шейно-грудного отдела

Анатомические особенности шейно-грудного отделаШейный отдел заслуживает особого внимания потому, что каждый день этот элемент позвоночного столба вынужден совершать максимальное количество движений, а это создаёт угрозу для его нормальной работы.

С одной стороны, у него имеется связь со статичным грудным отделом, а с другой — с черепом, к которому он подведён с помощью атлантозатылочного сочленения.

В структуре грудного отдела принято выделять 12 позвонков, а в шейном их всего лишь 7. Если рассматривать каждый позвонок, то он относится к определённому участку спинного мозга, включающему две пары корешков. Они также имеют своё строение, в котором у них установлена связь со спинномозговым нервом.

Во многом именно особенностями строения этого отдела позвоночника и объясняется, почему чаще всего заболевание поражает именно эту часть. Шейно-грудной остеохондроз — болезнь, с которой не понаслышке знакомы люди, которым приходится выполнять определённые действия в одном положении.

Патогенез

Любое нарушение структуры межпозвонковых дисков либо их травма приводит к их истончению, и со временем они смещаются относительно друг друга. Одновременно с этим сужается просвет между ними, возникает ущемление нервных волокон.

Эти процессы доставляют серьёзный дискомфорт человеку, в результате чего он ощущает боль, появляется отёк и воспаление. Дополнительно к этим симптомам у него возникает ограниченность движения.

Серьёзно сказывается это состояние на кровеносных сосудах, поставляющих к позвоночным дискам необходимые питательные вещества. Дегенеративные изменения приводят к их редуцированию. Одним из последствий становится уменьшение их просвета, что сопровождается истончением межпозвоночных дисков.

Также эти процессы сказываются и на хрящевой ткани, которая становится менее эластичной, приобретает новую консистенцию и форму. Если при всех обозначенных симптомах нарушено питание, то это лишь усугубляет ситуацию.

Причины грудного остеохондроза

Причины грудного остеохондрозаУчёные до сих пор не могут назвать все причины, которые могут спровоцировать развитие остеохондроза. Первые сигналы, указывающие на начало зарождения недуга, возникают в возрасте 30–35 лет.

Ускорить этот процесс могут разнообразные травмы спины, вибрации и тяжёлые физические нагрузки. Сложно найти профессионального водителя, который бы не сталкивался с этим заболеванием. Специалисты называют остеохондроз профессиональным заболеванием водителей.

Мало радует и сегодняшняя ситуация, поскольку увеличивается количество молодых людей, которых беспокоят боли в спине. Поэтому нередко обнаруживают остеохондроз и у пациентов в возрасте от 16 до 30 лет. Благоприятствующими появлению этого состояния факторами являются гиподинамия, избыточный вес, плоскостопие и нарушение осанки.

Специалисты выделяют ряд причин, которые провоцируют развитие грудного остеохондроза:

  • Низкая физическая активность, травмы позвоночника.
  • Неправильная осанка и неустойчивость сегментов позвоночного столба.
  • Чрезмерные физические нагрузки, возникающие в результате совершения сильных рывков и при подъёме тяжестей.
  • Нарушение обменных процессов и избыточный вес.
  • Ослабленный иммунитет, инфекционные заболевания, простуды и переохлаждения.
  • Эндокринные заболевания и нарушения сердечно-сосудистой системы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Неправильное питание, несоблюдение питьевого режима. Повышает риск развития недуга дефицит микроэлементов и воды.
  • Неблагоприятная экологическая ситуация, злоупотребление курением.
  • Частые стрессы и перенапряжения, беременность и использование женщинами обуви на высоких каблуках.

Грудной остеохондроз: симптомы

Перечень симптомов грудного остеохондрозаНа начальной стадии развития грудной остеохондроз заявляет о себе различными симптомами. Причём они настолько специфичны, что нередко этот недуг принимают за вегетососудистую дистонию, инфаркт миокарда, нарушение мозгового кровообращения и иные болезненные состояния.

Поэтому важно знать, какие симптомы характерны для остеохондроза грудной клетки:

  1. Боль между лопатками, которая нередко иррадирует в шею, плечевой пояс и руки. У некоторых больных возникают сложности с поворачиванием шеи. Часто боли проявляются довольно интенсивно, в отдельные моменты могут усиливаться, наряду с ними может возникать головокружение.
  2. Обострение болевого синдрома в груди на высоте вдоха.
  3. Парестезия, поражающая участки шеи, груди и живота. Основными её симптомами являются онемение, покалывание, эффект мурашек.
  4. Появление шума в ушах, мушек перед глазами.
  5. Боль в области сердца.
  6. Нарушение эмоционального состояния, бессонница.
  7. Скованность движения рук.
  8. Скачки артериального давления.
  9. Проблемы с потенцией у мужчин.

Все эти симптомы возникают по единственной причине — сужение спинномозгового канала, а она, в свою очередь, вызывается дистрофическими изменениями межпозвонковых дисков, воспалительными процессами и отёками.

Боли в грудной клетке при остеохондрозе

Описание форм и видов болей в грудной клетке при остеохондрозеПри остеохондрозе грудной клетки боль может проявляться в разной форме: дорсаго и дорсалгия. Первый случай часто специалистами называется грудным прострелом. Боли имеют внезапный характер проявления, часто очень сильные. Многим пациентам в таком состоянии становится больно дышать.

Среди других симптомов стоит выделить скованность движения, напряжённое состояние мышц. В основном эту боль приходится ощущать при вставании, после продолжительного сидения за столом со склонённой головой. Однако проходит эта боль достаточно быстро.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случае с дорсалгией все симптомы полностью противоположны. Боль появляется не сразу, а спустя некоторое время, вначале беспокоит несильными болевыми ощущениями. У большинства пациентов боль ноющая, тупая и длительная.

Часто она сохраняется в течение двух-трёх недель. Обострение возникает в момент глубокого вдоха или совершения наклонов. Помимо обозначенных симптомов, присутствует скованность движения и напряжённое состояние мышц. По ночам возникает обострение, а утром сразу после вставания и небольшой разминки о боли напоминают только несильные покалывания.

Диагностика

Учитывая, как много симптомов приходится наблюдать при этом заболевании, специалисту достаточно просто диагностировать остеохондроз грудной клетки. И потому постановку диагноза часто делают амбулаторно, в подобных условиях проводят и лечение.

В процессе проведения диагностики необходимо вначале осмотреть пациента, собрать анамнез, провести ультразвуковое и рентгеновское обследование шейно-грудного отдела. В некоторых случаях может потребоваться проведение магнитно-резонансной или компьютерной томографии.

Методы лечения

Способы лечения остеохондроза грудного отделаОбычно лечение грудного остеохондроза начинается с консервативных методов, однако, только ими не ограничиваются. Они призваны в первую очередь снять боли, а также воспаление и отёки, предотвратить дистрофические изменения позвоночных дисков и нарушение структуры позвонков.

Иногда назначенные мероприятия оказываются неэффективными, тогда врачом рассматривается возможность проведения операции. Для подавления симптомов остеохондроза врач может выбрать один из следующих или группу методов лечения:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебные блокады;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапия;
  • лечение массажем;
  • мануальная терапия;
  • трактация (вытягивание) позвоночника;
  • рефлексотерапия;
  • моксотерапия (тепловое воздействие на активные точки).

Медикаментозная терапия

Особенности медикаментозной терапии для лечения грудного остеохондрозаЭтот метод воздействия на заболевание призван, прежде всего, устранить боль, а также уменьшить отёки, воспаление и нормализовать обменные процессы. Эту задачу решают при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, которые принимаются в сочетании с обезболивающими и стероидными гормонами.

Их прописывают пациентам в виде таблеток или инъекций, которые вводят внутривенно или внутримышечно. Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарственные средства: «Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин» и др.

Проверенным методом лечения является паравертебральная новокаиновая блокада. Проводить её может только врач и обязательно в условиях стационара.

Все вышеперечисленные мероприятия должны быть дополнены приёмом витаминных добавок, например, витаминами группы В. Борьбу с этим недугом часто ведут с помощью иммуностимуляторов и лекарственных препаратов, способных улучшить тканевый обмен.

Особую группу образуют лекарственные препараты, нормализующие способность к регенерации поражённого хряща. Таким действием обладают Глюкозамин, Хондроитина сульфат.

Для восстановления нарушенного эмоционального состояния и при бессоннице показан приём транквилизаторов и седативных препаратов. Приобрести их в аптеке можно исключительно по рецепту врача. При ярко выраженных мозговых расстройствах рекомендованы следующие препараты: Пирацетам, Актовегин и др.

Массаж и мануальная терапия

Лечение остеохондроза грудного отдела с помощью массажаМассаж известен своей высокой эффективностью, однако, его не используют в периоды обострения недуга. Подобное мероприятие показано лишь в те моменты, когда удастся полностью купировать болевой синдром.

В принципе мануальная терапия является одним из рекомендуемых мероприятий по борьбе с болезнью, но в любом случае проводить её должен только специалист. Эффективность этого метода лечения подтверждается тем, что уже после двух-трёх сеансов можно полностью убрать боли.

Остеохондроз является одним из распространённых заболеваний, которому подвержено множество категорий людей. Если раньше их обнаруживали в основном у людей пожилого возраста, то за последнее время ситуация начинает кардинально меняться: все чаще диагноз ставят и людям более молодого возраста.

Однако, вне зависимости от этого симптомы остеохондроза в большинстве случаев не отличаются. Знать их обязательно каждому, кому приходится подвергать позвоночник значительным нагрузкам.

Так можно уже на начальной стадии определить это заболевание и начать лечение. Однако, нужно иметь в виду, что успешное лечение заболевания может быть обеспечено лишь при комплексном подходе.

Естественно, многие медикаменты могут помочь добиться весьма ощутимого эффекта. Но поддерживающие мероприятия в виде лечебной гимнастики демонстрируют не менее высокую эффективность в лечении. Поэтому о них также не следует забывать.

Можно ли греть суставы при артрите и артрозе: греем колени

Как известно, русская баня является лучшим средством от всех видов заболеваний и болезней суставов в частности. Между тем, чтобы она действительно принесла пользу, нужно следовать всем правилам.

Многих наверняка волнует вопрос, можно ли греть суставы при артрите или артрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит рассмотреть, как воздействует пар на организм.

Воздействие теплом и похлопывание веником в бане благоприятно воздействует на связки суставов, повышая их эластичность и улучшая подвижность всего опорно-двигательного аппарата.

За счет расширения кровеносных сосудов к суставам поступает более количество крови, из-за чего происходит насыщение кислородом, питательными веществами связок и суставов. В том числе отложение солей быстро и эффективно рассасывается.

Посещение бани при артрозе

прогревание суставаПосещение парной способствует снятию отеков на суставах, происходит усиленный отток венозной крови и лимфы, организм избавляется от застойных явлений, полноценная работа суставов восстанавливается. Также при помощи тела можно вывести из суставов все вредные вещества, накопившиеся в организме.

Суставы можно греть при вывихах, ушибах, растяжениях связок. При помощи банного веника и контрастного душа после посещения парилки кровь и лимфа перераспределяется в организме, это улучшает поступление кислорода и полезных веществ в область суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По этой причине во многих санаториях при артрозе врачи предлагают пройти лечение опорно-двигательного аппарата в горячих источниках, парных и саунах.

Помимо обогащения организма полезными веществами, можно греть суставы для стимулирования восстановительных процессов в тканях. Таким образом, русская баня излечивает при артрозе, возвращает работоспособность суставам, предотвращает процесс старения.

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

  • Быстрому заживлению травм связок и повреждений в суставе.
  • Снятию неприятных последствий при перенапряжении и после большой физической нагрузки. Под воздействием тепла исчезает боль в связках и мышцах, чувство одеревенелости.
  • При усилении восстановительного процесса можно излечиться не только при артрозе, но и при тяжелом артрите.

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

Так как посещение бани в некоторых случаях наносит вред здоровью, нужно выяснить, можно ли греть суставы при той или иной форме заболевания.

В каком случае посещение бани при артрозе противопоказано

Чтобы понять, в каких случаях можно прогревать суставы, а в каких нет, необходимо выяснить причину появления боли. Если болезненные ощущения возникают при артрозе, при лечении применяется сухое тепло, которое снижает боль и способствует приливу крови к суставам, снабжая полезными веществами хрящевые ткани.

Однако если точный диагноз неизвестен, врачи не рекомендуют использовать прогревание в бане.

Прогревать поврежденные суставы и посещать баню нельзя в следующих случаях:

  1. При острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  2. При острой ревматической болезни с наличием диспротеинемии при активном процессе заболевания.
  3. При различных острых проявлениях в случае спондилита.
  4. При Кортикостероидной терапии в случае активной фазы заболевания.
  5. При всевозможных острых повреждениях и иных болезнях.

Физиопроцедуры при артрозе

прогревание суставов Прогревать суставы можно не только при посещении бани или парилки, но и при помощи физиопроцедур. Их обычно назначает лечащий врач после осмотра пациента и проведения необходимых анализов.

В направлении указывается интенсивность физиотерапевтической процедуры, вид терапии. Терапевтическое воздействие теплом важно проводить под присмотром медперсонала.

Не менее эффективным способом лечения при артрозе является народная медицина. Разогревающий компресс облегчает и снимает боли в суставе, активизирует обмен веществ в мышечной и нервной ткани, останавливает воспалительный процесс.

Разогревающие компрессы расширяют кровеносные сосуды, улучшают приток крови и кислорода к суставам. Это помогает удалить очаг воспаления и снять болевые ощущения.

Подобные компрессы делаются при помощи водки или спирта, так как это вещество способно впитывать в себя полезные вещества, находящиеся в лекарственных растениях. Таким образом, настойка из трав является отличным противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим средством.

Известным проверенным народным средством считается компресс, приготовленный из листьев лопуха. Такой метод лечения избавляет от сильных болей при заболеваниях суставов.

  • Для приготовления компресса понадобится восемь листьев лопуха, которые тщательно промывают и складывают друг на друга мягкой стороной вниз. Сверху ставиться любая емкость, наполненная горячей водой.
  • Поврежденные коленные суставы смазываются при помощи растительного масла. После этого к колену прикладываются утрамбованные листья лопуха мягкой стороной к суставу. Сверху наматывается полиэтиленовый кулек и нога обматывается при помощи шерстяной шали или платка.
  • Лечебный компресс удерживается на протяжении нескольких часов, после чего убирается.

Важно понимать, что даже такое безобидное средство лечения, как спиртовой компресс, нельзя ставить на ночь и оставлять его на длительное время. Неправильно установленные компрессы могут вызвать не тепло, а озноб.

В том числе разогревающим эффектом обладают всевозможные упражнения. Лечебная гимнастика для суставов или легкая утренняя зарядка уменьшит боль, улучшит подвижность поврежденного сустава, снизит напряжение в мышцах, повысит функциональность суставов, улучшит питание хрящей и связок. Комплекс упражнений выбирается в зависимости от степени развития заболевания.

Также рекомендуется бальнеотерапия и грязевые ванны. Ванны с минеральной водой улучшит циркуляцию крови и облегчат общее состояние пациента.

Прогревание суставов при артрите

При артрите можно лечить суставы при помощи согревающих компрессов, которые являются неотъемлемой частью терапии. Они не только прогревают поврежденные суставы, но и снимают боль и отечность. Однако, если заболевание сопровождается интенсивным воспалительным процессом в тканях, разогревать сустав в этом случае запрещается.

Прогревание суставов.Если при артрите поражаются коленные суставы, чтобы улучшить кровообращение в этой области, применяется согревающий массаж. Важно знать, что такое лечение допустимо использовать только на начальной стадии заболевания.

Можно ли для разогревания организма использовать горячий душ? Обычно врачи этот способ воздействия на суставы при помощи горячей воды рекомендуют совмещать с согревающими и расслабляющими массажами. Соответственно, аналогично разрешается использовать для разогревания парную или баню.

Однако в том случае, когда при артрите наблюдаются кожные заболевания, при этом болезни кожи считаются основной причиной появления проблем с суставами, посещать горячий душ, бани и сауны категорически не разрешается. Если этому правилу не следовать, кожные заболевания могут обостриться, что в свою очередь приведет к усугублению артрита.

Разрешается ли использовать для прогревания коленных суставов грелку? Как отмечают врачи, водная и электрическая грелка способна снять боль и облегчить состояние пациента. Однако класть голую грелку на область пораженных суставов нельзя. Ее необходимо предварительно обернуть полотенцем или куском ткани, только после этого можно ее прикладывать к коже.

При болях в колене уменьшить болевые ощущения поможет спиртовой компресс и растирка. Между тем важно соблюдать время удержания компресса, чтобы не перегреть суставы.

В противном случае перегрев может привести к быстрому прогрессированию воспалительного процесса.

Водно-гигиенические и массажные процедуры при артрите

прогревание суставов Посещение бани действительно оказывает положительный эффект при артрите, придает бодрость и здоровье пациенту. В момент водных процедур происходит расширение кровеносных сосудов, за счет чего в связки и хрящи попадают полезные питательные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования суставов. Прогревание суставов в сочетании с использованием банного веника усиливает этот процесс.

Как и при артрозе, в случае артрита баню можно посещать только после консультации с врачом, так как этот вид лечения имеет определенные противопоказания.

Так, посещение сауны и бани запрещено при последней стадии заболевания опорно-двигательного аппарата. Аналогично баня запрещена при кортикостероидной терапии. Также от сауны и бани нужно отказаться, если имеются острые ревматические заболевания, значительные повреждения суставов.

Таким образом, во время артрита банные процедуры противопоказаны в случае:

  • Обострения ревматического заболевания с признаком активного процесса.
  • Обострения заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Усиленной кортикостероидной терапии.
  • Наличия острого компрессионного корешкового синдрома.
  • Острых повреждений.

Сегодня для лечения многих заболеваний суставов широко используются вибромассажеры, которые можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Они отличаются тем, что эффективно разогревают мышцы, при этом улучшая кровообращение. Однако во время артрита врачи их использовать не рекомендуют, так как они могут ухудшить состояние пациента.

Вместо вибромассажера можно использовать специальный аппарат, который проведет виброакустический массаж. Выбирая данный прибор, необходимо обратить особое внимание на диапазон частот и амплитуду микровибрации. Оптимальным вариантом считается амплитуда не более 50 микрон. Перед тем, как покупать массажный аппарат, нужно проконсультироваться с врачом.

 

Можно ли париться в бане при остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отдела

Остеохондроз — патология хроническая, пока не поддающаяся полному излечению. Основные принципы терапии заключаются в проведении мероприятий, улучшающих самочувствие человека. На стадии обострения для купирования болей, отеков, воспаления мягких тканей пациенту показан прием препаратов и проведение физиотерапевтических процедур. А каким будет состояние больного на этапе ремиссии, зависит только от него самого.

Если человек придерживается бессолевой диеты, занимается лечебной физкультурой и гимнастикой, то он может вести привычный образ жизни и посещать баню. Давно отмечено положительное комплексное воздействие на позвоночник горячего пара, повышенной влажности и целебных фитоэкстрактов, выделяющихся при похлопывании эвкалиптовыми, можжевеловыми, дубовыми вениками.

Воздействие тепловых процедур

Можно ли париться в бане при остеохондрозе, должен решать лечащий врач — вертебролог, травматолог, невролог. Он учитывает стадию течения патологии, степень разрушения межпозвонковых дисков и позвонков, наличие в анамнезе хронических заболеваний. При стойкой ремиссии и хорошем самочувствии баня не только не противопоказана, но и рекомендована пациентам. Но в период рецидивов воздействие горячего влажного воздуха только усугубит плохое самочувствие больного.

Остеохондроз возникает из-за повреждения хрящевых тканей, выстилающих суставные поверхности. При рентгенологическом диагностировании больных с 3, 4 стадиями патологии у них выявляется обширное поражение гиалиновых хрящей и формирование костных наростов. На стадии обострения межпозвонковый диск выпячивается в позвоночный канал без разрыва фиброзного кольца. Остеофиты при смещении повреждают расположенные поблизости мягкие ткани, запуская воспалительный процесс. Если человек в это время посетит парную в бане, то интенсивность воспаления значительно усилится, а вероятность необратимых осложнений повысится.

Пациент с хроническим остеохондрозом быстро учится различать, в какой стадии находится патология. При рецидиве в позвоночнике возникают пронизывающие боли («прострелы»), а объем движений снижается. Для посещения бани при остеохондрозе следует выбирать этап ремиссии, при котором симптоматика отсутствует или выражена незначительно. Например, иногда возникают тупые ноющие боли при резкой смене погоды или поднятии тяжести. Дозированные банные процедуры оказывают многоплановое положительное воздействие на организм человека с патологиями опорно-двигательного аппарата:

  • усиливается капиллярный кровоток на участках позвонков с дегенеративно-дистрофическими изменениями;
  • расслабляются спазмированные мышцы, способствуя улучшению кровоснабжения дисков и позвонков питательными и биоактивными веществами;
  • скелетная мускулатура укрепляется, надежно стабилизируя межпозвонковые диски;
  • нормализуется иннервация, а состояние центральной и периферической нервных систем улучшается;
  • за счет ускоренного кровообращения из позвоночного столба выводятся шлаки, токсины, продукты распада тканей, а из мышц — молочная кислота.

Во время посещения парной происходит своеобразная тренировка сосудистого русла, ускоряется метаболизм, запуская регенеративные процессы в поврежденных позвонках. Благодаря улучшению микроциркуляции лимфатической жидкости и значительному снижению скорости агрегации эритроцитов быстро рассасываются отеки, из организма выводится патологический экссудат. Поэтому банные процедуры чрезвычайно полезны, но только при их правильном проведении.

Баня при шейном остеохондрозе

Больные часто интересуются у врачей, возможно ли посещение бани при остеохондрозе шейного отдела, не станет ли это причиной ухудшения самочувствия. Эти вопросы закономерны, ведь эта форма патологии наиболее опасна. Поврежденные позвонки расположены близко к головному мозгу, поэтому в клинической картине часто неврологические нарушения преобладают в сравнении с симптомами, спровоцированными разрушением гиалиновых хрящей. Ходить или не ходить в баню при шейном остеохондрозе, решают не только ортопед или травматолог, но и невролог с кардиологом. Запрещено посещение парной при следующих клинических проявлениях:

  • острый или хронический болевой синдром в воротниковой зоне, свидетельствующий о протекании сильного воспалительного процесса;
  • спазмы скелетной мускулатуры в области шеи, избыточное напряжение плечевых мышц. Патологическое состояние обычно развивается из-за сдавливания отеком или остеофитами чувствительных нервных корешков;
  • возникновение головных болей, головокружений, ощущение напряжения в затылке. Это признаки одного из характерных клинических проявлений шейного остеохондроза — синдрома сдавливания позвоночной артерии. Он опасен часто возникающей артериальной гипертензией — основным противопоказанием для посещения парной.

Банные процедуры категорически запрещены пациентам, у которых периодически немеют руки, возникают мышечные судороги, а в верхней части головы ощущается покалывание.

Александра Бонина о пользе бани:

При отсутствии симптомов шейного остеохондроза для посещения бани нет ограничений. Но вертебрологи рекомендуют пациентам перед выходом из дома провести несколько простых диагностических мероприятий для оценки состояния здоровья:

  • измерить пульс в состоянии покоя. При увеличении частоты сердечных сокращений от 90 ударов в минуту или частоте менее 60 ударов в минуту визит в парную придется отложить;
  • при помощи тонометра измерить артериальное давление. Проведение любой водной процедуры противопоказано при артериальной гипертензии или гипотензии;
  • категорически запрещено заходить в парную при гипертермии, поэтому нужно измерить температуру тела;
  • провести пальпацию затылка и задней поверхности шеи. Если при ощупывании появляется боль, то посещение парной спровоцирует ухудшение самочувствия.

Вертебрологи советуют пациентам с шейным остеохондрозом перед банными процедурами посетить массажиста или мануального терапевта, если отсутствуют соматические или сосудистые нарушения. Это поможет организму подготовиться к воздействию горячего пара.

Баня при грудном и поясничном остеохондрозе

Грудной или пояснично-крестцовый остеохондроз не так опасен, как шейный. Многие пациенты уверены, что горячий пар в сочетании с можжевеловым веником — хорошее средство для лечения «прострела». Можно ли ходить в баню при остеохондрозе грудного или поясничного отдела, решает врач. «Прострел», или острая боль в нижней части спины, является ведущим симптомом обострения патологии. Посещение парной в таком состоянии не только не улучшит самочувствие больного, но станет причиной ограничения движений. Для полного выздоровления придется провести несколько дней в постели.

Грудной остеохондроз — редко диагностируемая патология, а вот повреждение поясничных позвонков встречается часто. Этот отдел позвоночника подвергается серьезным статическим и динамическим нагрузкам, поэтому задачей терапии становится профилактика разрушения гиалиновых хрящей. Для этого врачи рекомендуют комплексно подходить к лечению заболевания — укреплять мышечный корсет с помощью упражнений и принимать хондропротекторы. А регулярное посещение парной поможет добиться стойкой ремиссии. Но для проведения водных процедур есть противопоказания:

  • боль, возникающая при надавливании на поясницу;
  • болезненные ощущения в бедрах или голенях, указывающие на ущемление седалищного нерва;
  • напряжение поясничных, ягодичных, бедренных мышц;
  • онемение кожи в области крестца и поясницы;
  • скованность движений по утрам.

На стадии ремиссии посещение бани только приветствуется. Но следует соблюдать умеренность. Под воздействием горячего пара и эфирных масел, выделяющихся из веников, состояние больного значительно улучшается. Он чувствует себя увереннее и может совершать действия, запрещенные при поясничном остеохондрозе. Например, наклониться и поднять таз, наполненный водой. Скорее всего, произойдет смещение позвонков, и лечение придется начинать заново.

Полезные советы

Остеохондроз относится к пока неизлечимым заболеваниям, но жизни человека он не угрожает. После купирования острой симптоматики больной ищет и опробует методы, позволяющие ускорить выздоровление. Одним из них становится регулярное посещение бани, о целебных свойствах которой наслышан каждый. Причем таким способом лечения решают воспользоваться даже те, кто ранее не ходил в парную. Врачи предупреждают, что даже многим здоровым людям после визита в баню может стать плохо. Поэтому первое посещение должно длиться не более 5-10 минут. Затем продолжительность процедуры постепенно увеличивается, как и количество заходов — от 2 до 3-4. Рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • не употреблять пищу за 2-3 часа до выхода из дома;
  • не пить много жидкости в бане, так как это стимулирует выведение полезных микроэлементов;
  • забыть об алкоголе, который противопоказан при остеохондрозе любой локализации.

Веники можно использовать любые. Но особенно терапевтически эффективны венички из веток кустарников пихтовых пород, например, можжевеловые. Во время энергичного похлопывания или растирания ими спины сквозь расширившиеся кожные поры в ткани хорошо проникают фитонциды, биофлавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества. Эти биоактивные органические соединения дополнительно стимулируют кровообращение, оказывают тонизирующее действие на весь позвоночный столб.

Если пациенту с остеохондрозом показан курсовой прием системных препаратов или регулярное использование наружных средств, то следует обсудить с врачом возможность их сочетания с посещением бани. В большинстве случаев такая комбинация допустима.

Категорически запрещены исконно русские способы оздоровления: купание в проруби после бани, ныряние в бассейн, наполненный ледяной водой или прыжки в сугроб. Под воздействием резкого перепада температур произойдет мышечный спазм, который спровоцирует тот самый «прострел». Прежде чем покинуть баню, следует ополоснуться под теплым душем, энергично растереться полотенцем и прилечь ненадолго на лавку. На этом этапе можно выпить горячий чай с целебными душистыми травами (чабрецом, душицей, мелиссой) вприкуску с медом. Перед выходом из бани в холодное время года следует одеться потеплее.

Еще одно мнение врача о бане:

Добавить комментарий