Сколиоз 2 степени 19 лет

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Лечение сколиоза в домашних условиях необходимо сочетать с медицинскими методами. Лучше приступать к терапии патологии на ранних этапах, когда гимнастическими упражнениями еще можно вернуть ось позвоночного столба в физиологическое положение.

Опасность заболевания скрывается в том, что смещение позвоночника в фронтальной (боковой) плоскости приводит к нарушению расположения внутренних органов с печальными последствиями.

лечение сколиоза в домашних условиях - хорошее дополнение к медицинским методам

Лечение сколиоза в домашних условиях следует производить вследствие того, что кроме внешних косметических дефектов патология приводит к следующим изменениям:

загрузка...
  • Деформация грудной клетки;
  • Уменьшение дыхательной емкости легких;
  • Повышается риск заболеваний сердца из-за чрезмерного давления на него;
  • Увеличивается риск застойных изменений в желчном пузыре;
  • Создаются сложности с зачатием и вынашиванием ребенка у женщин.

Исправление сколиоза 1 степени дома

Основой лечения бокового искривления позвоночного столба является лечебная гимнастика. Она позволяет создать прочный мышечный корсет спины, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении. С помощью упражнений при искривлении 1 степени (угол деформации не более 10 градусов) можно добиться полного излечения патологии. При правильном подборе гимнастики восстановительного эффекта можно достичь за 2-3 месяца.

В глобальной сети много упражнений для лечения фронтальной деформации позвоночного столба. Следует отдавать предпочтение лишь тем из них, которые направлены на коррекцию вертикальной оси туловища и укрепление мышечного корсета спины.

Принципы гимнастики при сколиозе:

  • При лечении 1 степени заболевания в домашних условиях не применяют отягощения. При особом желании максимально допустимый вес штанг или гирь не должен превышать 5 килограмм для мужчин и 3 кг для женщин. Упражнения с отягощениями следует выполнять только стоя;
  • Дополнением к гимнастике может стать пилатес или хатха-йога. За счет особых алгоритмов движения данные занятия позволят ускорить процесс выздоровления. Наиболее оптимальные комплексы лечения бокового искривления позвоночника с помощью пилатеса разработаны Ланой Полей;
  • Основу гимнастики при патологии составляет комбинация статических поз с медленными движениями, покачиваниями для ягодичных и спинных мышц. По лечебному эффекту в данной ситуации нет равных асанам йоги;
  • Лана Полей и Поль Брегг рекомендуют дополнять упражнения при лечении фронтальной деформации позвоночного столба дыхательной гимнастикой. Они устранят смещение ребер и грудной клетки;
  • Длительность одного занятия не должно превышать 40 минут. Первые несколько дней при занятиях в домашних условиях следует уделить выработке правильных поз и методик выполнения упражнений.

Мануальную терапию дома проводить довольно сложно. Даже если вы наймите прекрасного специалиста в данной области, он все равно не сможет правильно провести процедуру, так как для этого необходимо специализированное оборудование (кушетка, массажный стол, тренажеры для ПИР (релаксации мышц)).

Исправление сколиоза 1 степени дома

Мануальная терапия служит лишь дополнительным методом лечения заболевания и не может по эффективности заменить гимнастику. Польза методики при боковом искривлении позвоночника наблюдается лишь при наличии у человека деформаций костной системы. Например, при смещении тазовых костей.

Устранение искривления позвоночника 2 степени

При 2 степени патологии рационально ношение ортопедических корсетов в сочетании с гимнастическими упражнениями.

Основные принципы терапии:

  • Гимнастика для коррекции позвоночника и укрепления мышц спины по Брегу, Дикулю, Бубновскому или Палей. Применением гимнастики при данной степени патологии сложно полностью исправить искривление.
  • Применение корсетов Эббота-Шейно;
  • Дыхательные упражнения по Катарине Шрот;
  • Если деформация быстро развивается, первоначальная задача – остановить прогрессирование. Для этих целей применяются жесткие ортопедические фиксаторы.

Дополнительные процедуры: массаж, электростимуляция мышц, мануальная терапия.

Устранение искривления позвоночника 2 степени

Первоначальная задача человека при попытке лечить заболевание дома – уменьшить степень искривления до 1 степени. Обычно на это уходит от 5 месяцев до 1,5 лет, что зависит от упорства человека, регулярности и правильности выполнения упражнений.

Что делать при 3 и 4 степени деформации позвоночного столба

В домашних условиях лечить фронтальное искривление позвоночной оси 3 и 4 степени сложно. Минимальная задача при этом – остановить прогрессирование болезни. При регулярном выполнении гимнастики рассчитывать можно на ликвидацию 2-3 градусов от патологической дуги искривления. Следует учитывать, что необходимо постоянное ношение ортопедических корсетов и дыхательные упражнения по Шрот.

В большинстве случаев при сколиозе 3 и 4 степени врачи назначают оперативное лечение, так как очень высока вероятность грозных осложнений патологии. Боковое искривление позвоночного столба с углом более 60 градусов приводит к грубым нарушениям сердца и легких.

Что делать при 3 и 4 степени деформации позвоночного столба

Домашняя гимнастика

В заключение приведем 5 упражнений, которые рекомендует Поль Брегг при сколиозе:

  1. Воздействие производится на верхнюю часть позвоночника. Лягте на горизонтальную плоскость лицом вниз. Разместите ладони под грудью, а ноги расставьте на ширине плеч. Плавно поднимите туловище вверх и выгните спину дугой, опираясь на пальцы ног и ладони. Затем опустите таз вниз и откиньте голову назад. Сохраните позицию 1 минуту и вернитесь в исходное положение;
  2. Исходное положение, как в пункте 1. После поднятия таза вверх поверните его вправо, а затем влево. При этом старайтесь опускать бок, как можно ниже. Выполняйте упражнение медленно с максимальным скручиванием таза;
  3. Для снятия остаточного напряжения. Сядьте на пол и расположите руки сзади спины. Поднимайте таз с опорой на прямые руки. Выполняйте процедуру быстро. Старайтесь поднимать тело максимально вверх. Количество повторов: 6-8;
  4. Для укрепления нижней части позвоночника. Лягте на спину, вытяните ноги и отведите руки в стороны. Согните колени и обхватите ими груди. Отталкивайтесь бедра и колени от груди, но удерживайте их руками. Коснитесь коленей подбородком. Зафиксируйте положение 5 секунд. Количество повторов: 3-4.
  5. Для растяжения позвоночного столба. Встаньте на четвереньки и ходите по комнате от одной стены к другой.

Лечение сколиоза дома следует проводить регулярно, даже если у вас 1 степень искривления. Лечебная гимнастика является прекрасным средством для профилактики заболеваний позвоночника.

Отзывы о корсете Шено врачей и пациентов

Сколиоз представляет одну из наиболее распространенных патологий костно-суставной системы в молодом возрасте. Среди наиболее эффективных методов лечения данной патологии, учитывая отзывы пациентов, выделяется корсет Шено. Благодаря этому приспособлению пациенты достигают хорошей эффективности лечения, а значит, получают красивую и ровную осанку. Стоит отметить, что применение корсета Шено представляет собой довольно длительный и болезненный процесс. Однако все старания пациента будут вознаграждены.

Рассмотрим отзывы пациентов, которым довелось на себе испытать действие корсета Шено, и мнение врачей-ортопедов о данном приспособлении.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отзывы пациентов

«Старшая сестра носила корсет Шено. Поначалу ей было очень тяжело: появлялись синяки, царапины, иногда даже раны в местах наибольшего давления. Она часто плакала и хотела даже бросить все это лечение. Однако, благодаря поддержке семьи, она справилась со всем этим. Где-то спустя месяц, по ее словам, даже забывала о том, что на нее надет корсет. Через два года необходимости использования данного приспособления уже не было».

Ирина

« приспособление, позволяющее бороться со сколиозомВ день, назначенный мне для первого надевания корсета, сильно плакала, так как была наслышана о нем. Конечно, я даже не предполагала, как все будет на самом деле. Первые две недели было тяжело во всех смыслах. Однако, спустя еще некоторое время, ощущался лишь небольшой дискомфорт от его ношения.

Ношу это приспособление уже второй год. За это время уменьшились градусы искривления позвоночника. Кстати, за время ношения корсета удалось несколько похудеть, теперь у меня красивая и тонкая талия. Ну и сила воли, конечно, отлично тренируется при ношении корсета».

Елизавета

«Приспособление, конечно, эффективное, однако очень расстраивает его стоимость. Мне покупали корсет за 50 тыс. рублей. Хватило его на 8 месяцев. Потом врач сказал, что нужно заменить конструкцию. Снова покупать корсет у моих родителей нет возможности».

Евгения

«Расстраивает стоимость заказа такого корсета. Некоторым категориям людей со сколиозом данное приспособление изготавливается бесплатно, однако наиболее часто это случается при наличии подтвержденной инвалидности у больного. Такие случаи считаются запущенными, а ношение корсета имеет очень низкую эффективность на таких стадиях развития болезни».

Александра

«Диагноз сколиоз в моей карточке с 11 лет. После постановки диагноза было пройдено множество этапов лечения, включая лечебную гимнастику, массаж, электрофорез.

лечебное приспособление от сколиозаОднако заметного результата так и не получили. К окончанию школы я уже смирилась со своим диагнозом. Но по мере взросления, я начинала понимать, что моя проблема начинает мне мешать. О корсете, стоит отметить, за все эти годы никто из врачей даже не упомянул. Однако мама в поисках решения проблемы все же нашла специалиста, который порекомендовал нам приобрести корсет. Ношу корсет уже пять месяцев. За это время результаты лечения уже заметны. Конечно, глупо надеяться уже на полное излечение от сколиоза, но хотя бы улучшения осанки добиться, видимо, можно, даже в мои 20 лет».

Елена

«Я узнала о корсете лишь в 24 года. До этого было испробовано очень много методик, лечебных программ. Больше всего было толку от клиники Бубновского, где проводились индивидуальные занятия. Там же нам предложили и корсет. Хотя в таком возрасте корсет Шено малоэффективен, но врач аргументировал его назначение возможностью замедлить прогрессирование болезни. Очень сожалею, что не узнала об этом методе лечения ранее, когда кости были более податливыми».

Светлана

«Когда мне было 13 лет, мама случайно заметила небольшое искривление позвоночника (по уровню плеч, талии). Обратилась к участковому врачу, однако там категорически опровергали данный диагноз. Мама нашла частную клинику, где мне поставили диагноз сколиоз 1-2 степени. Там же порекомендовали использовать корсет Шено для коррекции осанки. Ношу данное приспособление уже 5 лет. Врач говорит, что уже можно снимать его. В моем случае все закончилось очень хорошо, но мне даже страшно представить, что было бы, если мама закончила бы свои попытки подтвердить диагноз на посещении местной поликлиники».

Анастасия

« рентгеновский снимок позвоночникаМне 14 лет. При прохождении медицинского осмотра поставили диагноз сколиоз 1-2 степени. Назначили носить корсет Шено и заниматься лечебной гимнастикой. Если гимнастика не вызывает особых трудностей, то с корсет все намного сложнее. При его ношении все сдавливает, что вызывает сильный дискомфорт, а порой боль. Часто бывают синяки и царапины. Врач приписал носить корсет по 19-22 часа в сутки. Я выдерживаю часов 8 максимум. Ночь спать в нем не могу совсем. Пошла же третья неделя использования, а привыкания не замечаю вообще никакого. Неужели нет более мягкого подхода к решению этой проблемы?».

Наталья

«У моего сына был сколиоз 3-й степени. Начали носить корсет с семи лет. Несколько раз меняли. Сейчас ему уже 14 лет. Корсет уже не носим, так как диагноз сколиоз сняли. Мы своевременно начали лечение и выполняли все рекомендации врачей. Да, было нелегко, как сыну, так и мне самой. Однако это того точно стоит. Всем родителям рекомендую обращать внимание на состояние спины у своего ребенка, ведь чем раньше начать лечение, тем больше шансов избавиться от патологии навсегда».

Марина

Отзывы врачей

«Корсет Шено представляется одним из наиболее эффективных способов исправления осанки. Конечно, это, пожалуй, один из наиболее тяжелых путей лечения сколиоза, который сопровождается и болью, и дискомфортом, и постоянным повреждениям кожных покровов.

врач и пациенткаКроме того пациенты  (как правило, это подростки) поддаются психологическим испытаниям. В силу своей незрелости многие из них не понимают, зачем их подвергают таким мучениям. Однако трудный путь лечения бывает вознагражден на финише если не полной ликвидацией сколиоза, то заметным уменьшением угла отклонения оси позвоночника».

Валентина

«Корсет Шено дает отличные результаты в ликвидации сколиоза, особенно при 1 либо 2 стадиях. Однако довольно часто приходиться сталкиваться с непрофессионализмом врачей первого уровня, которые пропускают данную патологию на ранних этапах. Таким образом, время возможности полного излечения от данного заболевания остается упущенным».

Константин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«Корсет Шено изготавливает по индивидуальному гипсовому слепку. А значит, форма его подобрана исходя из особенностей спины пациента. Использование корсета позволяет значительно уменьшить выраженность искривления позвоночника, что благотворно сказывается на состоянии всего организма. Очень жаль, что далеко не все врачи вспоминают о применении данного метода лечения при искривлении позвоночника».

Анна

«Ношение корсета Шено способствует ослаблению мышц спины за счет уменьшения на них нагрузки. А значит, целесообразность его ношения при сколиозе представляет собой довольно спорный вопрос. Однако, считаю, что использование корсета может быть оправдано в случае сочетания его с адекватным ежедневным комплексом физических упражнений».

Алексей

« врач с пациенткойКорсет может дать хороший лечебный эффект. Однако стоит понимать, что данное приспособление не является панацеей от всех бед. Довольно часто при сколиозе единственным вариантом эффективного лечения является операция, а неоправданное использование корсета в таком случае может лишь усугубить ситуацию».

Дарья

«Ношение корсета Шено назвать новейшим методом лечения сколиоза довольно сложно. Однако его актуальность и по сей день не теряет смысла. Единственным недостатком использования корсета в лечении искривления позвоночника, кроме физического и психологического дискомфорта, является высокая стоимость данного приспособления. Сколиоз является распространенной патологией среди различных слоев населения. Если для одной семьи стоимость корсета является достаточно доступной, то для другой – это неподъемная стоимость лечения».

Ангелина

«Корсет Шено является отличным вспомогательным способом исправления осанки. Однако не стоит забывать, что даже идеально выполненный корсет не даст хорошего лечебного результата без соответствующей программы лечебной физкультуры. Полезным также будет массаж. Лечение сколиоза требует определенных усилий и терпения, только так можно справиться с болезнью и вернуть себе здоровье».

Олег

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий