Крем ice power arthro creme от боли в суставах

Витамины для укрепления суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Каждый в своей жизни рано или поздно, единожды или регулярно, но сталкивается с такой проблемой, как боль в позвоночнике и суставах. Особенно эта ситуация знакома спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом. Если вовремя не устранить негативное воздействие таких перегрузок и не восполнить дефицит необходимых сочленению веществ для возобновления, то может развиться заболевание суставов (чаще всего это артроз). В таком случае боль трансформируется в хроническую и избавиться от нее уже будет не просто.

Чтобы предупредить развитие дегенеративных и дистрофических процессов, не допустить постоянной боли в суставах, все люди из группы риска должны пополнять запас витаминов и других необходимых для здоровья опорно-двигательного аппарата веществ. Витамины для суставов можно получать как с продуктами питания, так в составе комплексных или монопрепаратов.

Большинство таких витаминных комплексов не являются лекарствами, а входят в группу биологических добавок к пище. Поэтому могут применяться без назначения врача на протяжении длительного времени абсолютно без вреда для здоровья. Главное условие – придерживаться рекомендованных доз.

Важные витамины для суставов

Всем известно, что витамины – это незаменимые биологически активные вещества, которые ежедневно в определенных количествах должны поступать в организм с пищей, так как внутри они не вырабатываются. Витамины являются катализаторами многих жизненно необходимых биологических реакций и структурными компонентами ферментов, белков и прочих веществ. Естественно, что в условиях их дефицита нарушаются указанные процессы и организм не может полноценно функционировать.

загрузка...

Существует и ряд витаминов, без которых о здоровом опорно-двигательном аппарате и мечтать не стоит. Рассмотрим их поподробнее.

Витамин D

Основным элементом, который обеспечивает прочность костной ткани, является кальций. Но, к сожалению, без витамина D весь кальций, который поступает в организм с продуктами питания или лекарственными препаратами, окажется просто бесполезным. Этот витамин необходим для усвоения кальция костями.

В противном случае снижается минеральная плотность костной ткани и развивается остеопороз. А этот патологический процесс приводит к повышенному риску развития деструктивных и дегенеративно-дистрофических процессов в суставах, к хроническому болевому синдрому.

Кальциферол входит в группу жирорастворимых витаминов и поступает в организм с пищей животного происхождения (сливочное масло, жирные сорта рыбы, яичный желток, мясные субпродукты, мясо, дрожжи). Также некоторое количество неактивного витамина образуется в коже человека под действием солнечного света.

Витамин А

Витамин А еще называют витамином молодости, так как именно это вещество отвечает за процессы обновления и деления клеток в организме, в частности в суставах и связках. Также ему характерно мощное антиоксидантное действие. Благодаря такому сочетанию, витамин А поддерживает целостность суставного хряща и защищает его от негативного влияния.

Относится к группе жирорастворимых витаминов и поступает в организм с животной пищей (морские сорта рыбы, печень и другие субпродукты). Его предшественник называется каротин и содержится в овощах и фруктах желтого, оранжевого и красного цвета.

Витамин С для суставов

Это вещество выполняет много важных функций в организме. Что касается опорно-двигательного аппарата, то оно входит в состав коллагеновых волокон, которые обеспечивают эластичность, упругость и прочность связкам и суставному хрящу.

В случае недостаточности витамина С указанные структуры поддаются частому микротравмированию, растрескиванию и дегенерации, что приводит к артрозу.

Это водорастворимый витамин, который люди получают вместе с растительной пищей.

Витамины группы В для суставов

Это большая группа витаминных водорастворимых веществ. Для здоровья суставов особое значение имеют В5 и В6. Они укрепляют коллагеновые волокна хрящей и связок, способствуют усвоению магния, принимают участие в солевом обмене. Источником витаминов группы В являются растительные и некоторые животные продукты.

Витамин Е

Является мощным антиоксидантным веществом и защищает суставы от повреждающего действия различных негативных факторов. Входит в группу жирорастворимых веществ. Источником являются продукты животного и растительного происхождения (рыба, орехи, растительные масла).

Микроэлементы для укрепления суставов

Микроэлементы нужны организму так же, как и витамины. Они обеспечивают жизнедеятельность клеток, входят в состав многих ферментов и белков, активируют важные биохимические процессы. Для суставов и связок особое значение имеют такие минералы:

  • кальций – входит в состав костной ткани, обеспечивает ее прочность, предупреждает развитие остеопороза;
  • медь – способствует укреплению связочных волокон;
  • селен – необходим для процессов восстановления хрящевой ткани;
  • кремний – удерживает кальций внутри костей, укрепляет хрящ;
  • магний – регулирует мышечную и нервную активность, нормализирует тонус, что способствует развитию хорошего мышечного корсета для суставов, который защищает и поддерживает их;
  • фосфор – принимает участие в построении костной ткани.

Другие необходимые вещества

Кроме витаминов и микроэлементов, существуют и другие вещества, которые необходимы для полноценного функционирования суставов и других структур опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим самые основные:

  • глюкозамин и хондроитин – это структурные элементы хрящей;
  • коллаген – основной белок соединительной ткани, который обеспечивает прочность и эластичность связкам, хрящам;
  • метилсульфонилметан – устраняет боль и ликвидирует воспалительный процесс;
  • S-аденозилметионин – защищает хрящ от повреждения и способствует его восстановлению при существующем артрозном процессе;
  • омега-3 жирные кислоты – способствуют возобновлению хрящей и связок, защищают их от микротравмирования, имеют умеренное обезболивающее действие;
  • гиалуроновая кислота – основной компонент межклеточного вещества хрящей и других тканей, удерживает молекулы воды, чем обеспечивает хрящу упругость и толерантность к микроповреждениям.

Эти вещества входят в состав биологически активных добавок, которые применяют при боли и хрусте в суставах, для профилактики у людей из группы риска.

Меню для здоровых суставов

Все вышеперечисленные вещества можно получать не только с лекарственными препаратами и биодобавками, все они находятся в составе тех или иных полезных продуктов питания. Таким образом, если меню составить правильно и рационально, то ваш организм будет обеспечен всем необходимым для поддержания здоровья суставов и не только.

Рацион питания должен состоят из таких продуктов:

  • молочные изделия;
  • рыба и морепродукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • семена, сухофрукты, орехи;
  • растительные масла;
  • нежирные сорта мяса, птица, яйца, печень и субпродукты;
  • зерновые культуры, крупы и отруби;
  • бобовые;
  • заливные блюда и желейные десерты.

Рекомендовано исключить из меню или свести к минимуму употребление таких продуктов:

  • сахар и соль;
  • газированные сладкие напитки;
  • жирные сорта мяса;
  • белый хлеб;
  • сдобная выпечка и сладости.

Как выбрать хороший комплекс витаминов

Иногда витаминов и других полезных веществ, содержащихся в пище, бывает недостаточно. Именно в таких случаях помогут специальные многокомпонентные витаминно-минеральные комплексы и биологические добавки. Принимая их, вам не придется задумываться, какие витамины лучше выбрать для суставов, так как вы сразу будете получать все необходимые вещества.

Важно помнить! Покупать такой препарат следует только после консультации с врачом и с его одобрения.

Чтобы приобрести для себя лучшие витамины, следует запомнить несколько рекомендаций:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Брать лучше те таблетки или капсулы, которые выглядят не очень привлекательно, то есть не имеют красивого окраса и запаха. В таком случае вы обезопасите себя от возможных аллергических реакций на красители и ароматизаторы.
  2. Не думайте, что лучше взять добавку, в которой имеется максимальное количество известных или не известных вам веществ. Дело в том, что многие биологические элементы инактивируются в присутствии друг друга. Таким образом, эффект будет нулевом. Кроме того, могут образовываться даже опасные для организма соединения. Выбирайте комплекс с минимальным количеством, но важных витаминов и веществ.
  3. Обязательно изучите информацию о количестве активных веществ в одной таблетке. Важно, чтобы оно не превышало суточную норму для вашего организма, в противном случае могут развиваться симптомы передозировки тех или иных витаминов.

На рынке существует множество таких комплексных препаратов, которые особенно популярны среди профессиональных спортсменов. Вот некоторые из них:

  • АртириВит;
  • СустаНорм;
  • Коллаген Ультра;
  • Кальцемин Адванс;
  • Ортомол Артро плюс;
  • Антиоксикапс;
  • Bone Boost от SAN;
  • Ice Power Arthro Crème;
  • Animal Flex от Universal Nutrition;
  • Joint Support от Performance;
  • Gelenk Forte от MAXimum Power;
  • Glucosamine + CSA Super Strength.

В среднем принимать такие добавки необходимо на протяжении 1-2 месяцев, повторять курс нужно 2-3 раза в год.

Отзывы

Елена Андреевна, 52 года: “Я уже 4 года страдаю артрозом коленных суставов. Сначала боль была несильная и я ее терпела, но в один прекрасный деть терпеть стало невозможно. Прошла курс лечения противовоспалительными препаратами. С тех пор регулярно прохожу профилактическое лечение хондропротекторами. Кстати, улучшения заметила спустя год регулярного лечения. В дополнение к такой терапии принимаю витамины для суставов, которые так и называются. Это многокомпонентная биологическая добавка. Нужно отметить, что положительный эффект есть, да еще и давление немного снизилось”.

Богдан, 27 лет: “Я активно занимаюсь фитнессом. На протяжении последнего года заметил похрустывание в коленях. Пусть боли никакой не было, но я решил как-то укрепить свои суставы. Друг посоветовал комплексную добавку Геладринк. Туда входят хондроитин, коллаген, глюкозамин, некоторые витамины и минералы. Принимал по одному пакетику (его нужно разводить водой) раз в день на протяжении 1 месяца. Могу с уверенностью сказать, что состояние мое улучшилось, хруст значительно снизился, но не прошел. Думаю, после 2-3 полных курсов я и вовсе о нем забуду”.

Ольга, 35лет: “Купила витаминно-минеральный комплекс с целью улучшить состояние волос и ногтей. Спустя месяц регулярного приема заметил, что боль в коленях и в пояснице после рабочего дня стала беспокоить намного меньше, да и волосы перестали выпадать. Вот такой замечательный побочный эффект”.

  • Комментарии

    [email protected] — 24.03.2016 — 18:45

    • ответить

    Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артро Комплекс — коллоидный раствор для здоровья суставов

    артро комплексАртро Комплекс — это БАД, которая содержит коллоидную форму действующего вещества.

    Зона применения лекарственного средства — болезни позвоночника и костно – суставные нарушения.

    Arthro Complex поможет избавиться от боли в суставах, остановить разрушение хрящевой ткани, а также снизить дозу потребляемых обезболивающих и противовоспалительных медикаментов.

    Благодаря коллоидной формуле препарат способен восстановить структуру хряща, замедлить дегенеративные заболевания суставов, а также является отличным профилактическим средством.

    Особенности состава

    Коллоидные компоненты БАДа:

    • трепанг – экстракт морского огурца;
    • цетилмиристолеат.

    Натуральные питательные вещества для хрящей:

    • глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат;
    • метилсульфонилметан;
    • аскорбиновая кислота в виде микроактивированного коллоидного компонента;
    • энотера – вытяжка из растения.

    Дополнительные составляющие коллоидной взвеси.

    • цитрат цинка;
    • марганца аспартат;
    • бора цитрат.

    Состав коллоидного комплекса

    Препарат изготавливается в форме коллоидного раствора повышенной биодоступности в виде стабилизированной суспензии и выпускается в таре объемом 237 мл.

    Фармакологический профиль

    Артро комплекс обладает уникальным лечебным влиянием на организм, в частности на суставы и хрящи он оказывает:

    • обезболивающий эффект;
    • противовоспалительный эффект;
    • хондропротекторный эффект.

    Лечебное воздействие проявляется в следующем:

    • в прекращении разрушения хрящевой ткани после начала приема препарата;
    • в улучшении эластичности хрящей во всем теле;
    • в повышении упругости тканей хряща, это ведет к лучшей амортизации при физических нагрузках и повседневной жизни.

    Активные компоненты оказывают на организм следующее воздействие:arthro complex

    • регенерация поврежденной ткани хрящей;
    • обезболивание, которое происходит вследствие противовоспалительного действия;
    • улучшение реологии суставной жидкости;
    • питание хряща, доставка компонентов в хрящевую ткань;
    • антиоксидантное действие;
    • защищает хрящи при выполнении физических упражнений;
    • регулировка обменных процессов;
    • укрепление костных образований и суставов.

    Показания и противопоказания к применению

    Arthro Complex используется для профилактики и лечения следующих заболеваний опорно — двигательной системы:

    • реабилитационный период после травм костно – суставной системы;
    • воспалительные заболевания суставов, инфекционной и неинфекционной этиологии;
    • остеофиты;
    • остеоартроз и другие дегенеративные болезни костей и суставов;
    • подагра;
    • для профилактики заболеваний суставов, особенно при значительной физической нагрузке;
    • мышечно – связочные боли.

    Противопоказания:

    • беременность;
    • лактация;
    • гиперчувствительность к компонентам средства.

    Схема лечения

    Перед тем, как употребить препарат, рекомендуется встряхнуть флакон для перевода небольшого осадка опять в суспензию.

    Для того чтобы точно рассчитать дозировку и составить курс приема Артро комплекса следует ответить на подборку вопросов для определения риска развития остеоартроза.

    Вопросы, на которые необходимо ответить Да или Нет:

    • Вам больше 40 лет?Болит плечо
    • Вы женщина?
    • Страдают ли Ваши родственники патологией костей и суставов?
    • Ощущаете ли Вы дискомфорт, боль, скованность в суставах в конце дня?
    • Ощущаете ли Вы дискомфорт, боль, скованность в суставах с утра?
    • Чувствуете ли Вы боль и дискомфорт при занятиях спортом?
    • Наблюдаете ли Вы увеличение объема сустава, по сравнению с парным ему?
    • При ощупывании суставов, находите ли Вы различные шишки?
    • Занимаетесь ли Вы профессиональным спортом?
    • Есть ли хруст при работе суставов?
    • Наблюдаете ли Вы покраснение кожи над суставом и повышение локальной температуры?
    • Случались ли с Вами переломы или ушибы?
    • Имеете ли Вы избыточную массу тела?

    Подсчитайте сумму положительных ответов:

    1. 1-2 ответа «Да» — Вы имеете небольшой риск развития патологии суставов. Препарат принимайте с профилактической целью по 1 чайной ложке 1-2 раза в сутки курсами от 2 до 6 месяцев 2 раза в год.
    2. 3-5 положительных ответов – Высокая риск развития остеоартроза. Дозировка следующая — по 1 чайной ложке 2 раза в сутки на протяжении 4-6 месяцев. Необходимо обратиться к врачу для консультации.
    3. Свыше 5 ответов «Да» — У Вас есть заболевание суставов. Обратитесь к врачу и начинайте прием колоидного комплекса по чайной ложке 3 раза в сутки в течение 1 месяца, далее по чайной ложке 2 раза в сутки на протяжении 2 месяцев, в последующем по чайной ложке 1 раз в сутки в течение полугода.

    Разработаны несколько рекомендаций по приему коллоидных фитоформул, к которым относится и Артро Комплекс:

    • чтобы повысить всасывание активных компонентов следует употреблять препарат не позже чем за 10-15 минут до еды;
    • лекарство будет действовать эффективней, если его употреблять в неразбавленном виде;
    • жидкость рекомендуется не проглатывать в течение пары минут;
    • в инструкции дана информация о двукратном приеме вещества, но активность компонентов никак не изменится, если принимать средство один раз в день в дозировке 10 мл;
    • если вы проходите лечение еще одной фитоформулой кроме Arthro Complex, то их прием можно производить друг за другом.

    Особые указания

    Наибольший эффект при лечении больных остеопорозом достигается при совместном применении Артро и Остео Комплекса.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Остеопороз – дегенеративное заболевание костной ткани, которое приводит к повышенной ломкости и хрупкости костного каркаса, часто Коллоидные комплексысопровождается остеохондрозом – истощением хрящевой ткани. Только комплексный поход к лечению несколькими коллоидными фитоформулами приведет к хорошему терапевтическому эффекту.

    С осторожностью следует употреблять препарат пациентам, которые имеют аллергическую предрасположенность к компонентам средства. При появлении каких-либо признаков аллергии следует обратиться к врачу.

    Нет сведений о передозировке препаратом. Однако при употреблении большого количества средства, рекомендуется промыть желудок.
    Нет исследовательских данных о побочных эффектах.

    Коллоидные растворы сочетаются с любыми лекарственными средствами.

    Из практики врачей и пациентов

    Отзывы специалистов и обычных людей, которые принимают или принимали Артро Комплекс.

    Стоимость БАДа

    Хранить БАД нужно в холодильнике не более 6 месяцев после вскрытия. Хондролептин

    Средняя цена Артро комплекса от 3000 до 3500 руб.

    Аналогичные препараты:

    • Остео Комплекс;
    • Хондролептин;
    • Глюкозамин – Плас.

    Добавить комментарий