Массажер для спины электрический отзывы

Массаж при шейном остеохондрозе: что лучше, массажер для шеи или другие методики?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз это одно из заболеваний, являющееся полем деятельности для массажистов.

Установленный диагноз с ровным хроническим течением — повод для поиска специалиста по массажу.

И не важно каким он будет: классическим или с применением бамбуковых палочек. Основное требование — профессионализм.

Так как остеохондроз — болезнь на всю оставшуюся жизнь, имеет смысл найти мастера своего дела, и тогда не придётся из раза в раз задаваться вопросом: «А помогает ли массаж при шейном остеохондрозе, вообще?».

загрузка...

Классика воздействия

Разновидностей массажа много и выполнять его можно не только при наличии какого-либо страдания. Массаж вполне подходит для снятия стресса, улучшения общего самочувствия и поддержания жизненного тонуса.

Классический массаж разминает разные уровни мышц и добивается результатов, набивших оскомину:

  • Расслабление;
  • Улучшение кровотока;
  • Улучшение тканевого метаболизма;
  • Снятие болевого синдрома.

Учитывая тот факт, что шея является проводником сосудов, нервов, сухожильно-мышечных комплексов, объединяющих голову с туловищем, очевидно, что массаж шейного отдела позвоночника хранит в себе большие возможности не только для снятия мышечного гипертонуса, но и для общей релаксации.

Как выполняют классический массаж шеи — смотрите в видео:

Повышение тонуса вен, снятие спазма артериол, расслабление мышечно-сухожильного шлема, всё это приводит к снятию головной боли, раздражительности, к возможности легко заснуть без невротического «пережёвывания» событий прошедшего дня.

Беременность и дети

Такой релаксирующий массаж полезен не только для активно трудящегося населения, но и для тревожных женщин, готовящихся к рождению новой жизни. Но беременность это табуированная зона — никто ничего не разрешает или, как минимум, не рекомендует.

Это происходит потому что, проводимые клинические испытания лекарств, тех или иных процедур с их определением статистически достоверного эффекта на организм испытуемого не позволительны для беременных женщин.

И никто не знает чем в итоге закончится применение того или иного средства или метода.

Поэтому брать на себя ответственность за мать и её нерождённое дитя без подтверждённых фактов безопасности, даже юридически неблагоразумно. В принципе, массаж шейного отдела при беременности не несёт на себе никакого вероятного зловредного потенциала (при условии выполнения его профессионалом), но рекомендовать его никто не будет.

А вот детям на массаже шейного отдела позвоночника, в конкретных случаях, официально настаивают как неврологи, так и травматологи-ортопеды. Здесь есть доказанные сравнительные результаты лечения определённых патологий с массажем и без.

Альтернативные массажные методики

Возвращаясь к рабочему населению с симптомами каждодневного переутомления, следует отметить, что личного массажиста в конце трудового дня или в момент перегрузок себе позволит не каждый.

Поэтому, как альтернативный вариант, можно рассмотреть приобретение шейного массажёра.

Ценовой диапазон, в зависимости от технических характеристик прибора, достаточно велик. Самыми доступными считаются ручные массажёры с инфракрасным или магнитно-вибрационным воздействием на организм.

Такие приборы снабжены длинной ручкой для более комфортного самомассажа шеи. Они также, как и аккумуляторные массажёры не требуют особого инструктажа по применению. Безусловно, более комфортными в применении и в достижении расслабляющего эффекта являются модели аккумуляторного типа без ручки — воротники, подушки, ошейники в виде бабочки.

Электрические массажёры для спины и шеи сочетают в себе генерирование глубокого тепла с использованием пластин из турмалина, вибрационные стержни из нефрита. Снабженные несколькими режимами воздействия, они не требуют человеческого участия.

Достоинства массажных техник готов испытать на себе каждый кто, подвержен нервозности и утомительным головным болям, но неоспоримые плюсы массажной проработки шеи всегда несут на себе момент недоверия, если шейный отдел позвоночника не спокоен.

Когда костная ось шеи без патологии это одна сторона дела, но можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе?

Ведь в этом случае, даже одно самостоятельное движение может привести, как минимум к неприятностям, не говоря уже о вмешательстве со стороны. Возможность массажа шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника будет зависеть от полной картины заболевания и рук массажиста. Отсутствие противопоказаний к проведению процедуры, к которым относятся не только тяжёлые общие заболевания, но и обострения остеохондроза позволит пройти полный курс выбранного массажа: от точечного до солевого.

Массажные процедуры при протрузии и грыже диска

А вот при грыже шейного отдела позвоночника массаж следует не применять. В этом случае, после консультаций со специалистами и обсуждения всех возможных вариантов лечения с их рисками, следует дождаться рубцевания процесса и возвращения стабильности позвоночному столбу.

Если при грыже диска массаж противопоказан, то при протрузии шейного отдела позвоночника умело выполненный массаж может вернуть позвонки на место и устранить выпячивание фиброзной капсулы. Но опять-таки, следует помнить, что только определённая методика массажа при шейном остеохондрозе, выполненная опытным профессионалом способна восстановить здоровье, а не привести к инвалидному креслу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие есть противопоказания

При начальном остеохондрозе, когда есть еще только усталость мышц и лёгкое похрустывание хрящей, возможно применение шейного массажера. Он же может использоваться, как массажер для шейно-воротниковой зоны. Е

го использование, в обоих случаях, никак не претит общим принципам терапии остеохондроза без осложнений.

При головокружении, возникающем при шейном остеохондрозе можно использовать и классический массаж, и точечный, и даже баночный. Но при одном обязательном условии — отсутствии противопоказаний для выполнения массажа при шейном остеохондрозе.
К таковым относятся:

  • Все проявления психической неадекватности;
  • Новообразования поверхностных и глубоких слоёв тела в районе выполняемого массажа;
  • Лихорадящие состояния;
  • Кожные поражения предполагаемой массажной зоны;
  • Осложненное течение остеохондроза с развитием нестабильности позвоночного столба. Сюда же относится и выполнение массажа при обострении шейного остеохондроза.

Массаж при шейном остеохондрозе, конечно, максимально комфортно выполнять в домашних условиях. Это сохранит и привычную атмосферу для пациента, и предупредит вероятность воздействия неблагоприятных внешних факторов на размятую шею при возвращении домой (сквозняк, тряске при переезде).

Технические приёмы

Итак, как делать массаж при шейном остеохондрозе или
техника массажа при остеохондрозе шейного отдела. После того, как диагноз определён, исключены противопоказания и найден высококлассный специалист, можно приступать к выполнению лечебного массажа.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника чаще выполняется в положении сидя с головой, опущенной на скрещенные руки, опирающиеся на стол. Его можно так же выполнять и в горизонтальном положении, но для этого понадобится наличие массажного стола.

Для безопасного и эффективного массажа требуется полное расслабление тела.
Все направления массажных движений укладываются всего в несколько групп:

  • Широкие ладонные поглаживания задней и боковых поверхностей шеи;
  • Продольное глубокое растирание согнутыми пальцами;
  • Разминания подушечками пальцев мышечного корсета от основания шея до надключичной ямки. Массажный сеанс завершается все тем же широким поглаживанием.

К правилам проведения шейного массажа относится:

  • Направление массажных линий от затылка;
  • Не допускается хаотичного движения;
  • Не проводится грубых приёмов и давления на позвонки.

Простые в исполнении и точные в ограничениях движения.

Поэтому дома, для классического массажа шейного отдела позвоночника при остеохондрозе, не потребуется ничего кроме уверенных в своём мастерстве рук.

При желании можно методику освоить самостоятельно, но эффект от самомассажа будет значительно ниже.

Воздействие на активные точки и сегменты тела

В отличие от классического, точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела не ограничивается лишь нервно-мышечной релаксацией. Продавливая строго определённые точки, мастерам своего дела удаётся активизировать или гармонизировать работу тех или иных систем. На шее разработка активных точек чаще приводит к стабилизации сердечно-сосудистой деятельности.

Как выполняют точечный массаж — смотрите в видео:

По своим эффектам к точечному приближен сегментарный массаж шейно-грудного отдела позвоночника. Чтобы понять суть его природы, необходимо погрузиться в человеческий онтогенез, то есть формирование человека на ранних стадиях его внутриутробного развития.

В этот период человеческое тело представляет собой не более чем изогнутый рожок, разбитый на несколько сегментов — сомитов. Каждому сомиту соответствует свой участок спинного мозга, мышц, кожи, внутренних органов.

По мере роста, части каждого сомита (сегмента) пространственно разъединяются, но остаются взаимосвязанными нервными проводниками. Вот на этом эффекте сегментарности человеческого тела и основывается сегментарная массажная методика — прорабатывая определённый кожно-мышечный лоскут, обнаруживают и гармонизируют немые или гиперчувствительные зоны человеческого тела, соответствующие той или иной системе органов.

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе чем-то напоминает сегментарную методику.

В данном случае делается акцент на симпатическую нервную цепочку, проходящую по бокам от позвоночного столба с её звёздчатыми узлами, ответственными за вегетативную регуляцию внутренних органов. Сдвиг вегетативного баланса в сторону симпатической регуляции чреват перманентным напряжением, стрессом. Правильная проработка шейного воротника позволяет снять гипертонус симпатической нервной системы и добиться полного расслабления.

Нетрадиционные виды

Массаж банками при не осложнённом остеохондрозе шейного отдела акцентирует внимание на процессах кровообращения, помимо мышечного расслабления. Вакуумное присасывание кожи по массажным линиям вдоль позвоночника и лопаточной ости улучшает венозный и лимфатический ток жидкости.

Все подробности о баночном массаже вы узнаете из видео:

Солевой массаж шейного отдела позвоночника ничего принципиально нового не использует, кроме использования в качестве основы соли грубого помола с несколькими каплями эфирного масла. Таким образом к массажным движениям добавляется рефлекторное раздражение кожи.

А вот массаж медом при остеохондрозе шейного отдела следует больше отнести к эстетическим процедурам, потому как массажная методика, используемая при данном виде характеризуется поверхностным воздействием на кожу за счёт особого свойства мёда — прилипать. Глубокой проработки здесь нет.

Заключение

Умело выполненный массаж ещё никому не навредил. И даже остеохондроз шейного отдела позвоночного столба со своими осложнениями не способен изменить этого факта.

Единственное постоянное условие при принятии решения о записи на тот или иной вид массажа это учёт состояния своего здоровья (есть случаи, требующие полного покоя) и профессионализм исполнителя.

И чем «лечебней» массаж (это касается мануальной терапии), тем профессиональней должен быть мастер.

Опорно-двигательная система организма ежедневно испытывает сильную нагрузку. Поддержание здоровья спины, шеи, поясницы, позвоночного столба – задача каждого человека. Именно профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и нервной системы позволит нам вести нормальный образ жизни, заниматься спортом, гулять, играть с детьми. Гимнастика, расслабляющие ванны, массаж позволят вам снять напряжение в мышцах, накопившееся за целый день.

Массаж дома – возможно, доступно, эффективно!

Во время лечения многих заболеваний массаж применятся, как дополнительный способ устранения болезни.

Массаж позволят вам снять напряжение в мышцахМассаж способствует:

  • расслаблению мышц спины, шеи, плеч и поясницы;
  • улучшению кровообращения;
  • ускорению процесса обмена веществ;
  • снижению веса;
  • укреплению опорно-двигательного аппарата;
  • устранению болезненных симптомов при остеохондрозе, артрите, артрозе и других заболеваниях спины, поясницы и шеи;
  • снятию психологического напряжения.

Но не стоит себе назначать массажные процедуры без консультации врача, так как есть заболевания, при которых массаж противопоказан:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • вывихи позвонков;
  • межпозвоночные грыжи;
  • опухоли;
  • обострение хронических заболеваний внутренних органов;
  • повышенная температура;
  • гинекологические заболевания у женщин;
  • кожные болезни.

Массаж дома – возможно, доступно, эффективноПрофессиональный массаж очень благоприятно влияет на состояние человека в целом. Массажисты используют не только умения ручного массажа, но и возможности специального оборудования. Но услуги профессионального массажа не каждому по карману, да и не могут быть оказаны в любой удобный для вас момент. Этого не скажешь о домашних массажерах, которые позволяют самостоятельно проводить массажные процедуры для спины, плеч, шеи и поясницы. Это особенно важно при острых болях, когда необходима экстренная помощь. А тем более при остеохондрозе, артрите и артрозе недостаточно будет проведения, одной — двух процедур, только лишь регулярный массаж даст нужный эффект.

Технологии не стоят на месте. В индустрии здоровья и красоты проделаны огромные шаги в развитии. Это коснулось и массажных аппаратов, разнообразие которых на рынке товаров очень велико. Поэтому выбрать аппарат вовсе не легко.

Производители стараются выдержать конкуренцию и предлагают потребителям наиболее удобный массажер для спины, плеч и шеи, который можно использовать в домашних условиях без чьей-либо помощи. Они позволяют добраться в самые отдаленные места. При этом эффективность этих аппаратов достаточно высока.

Перед тем как выбрать массажер, вам необходимо определиться, массаж чего вы планируете делать: шеи, плеч, спины или поясницы.

Важно рассмотреть возможность использования в местах, где вы чаще всего бываете: на работе, дома и даже в машине. Также нужно определить размер денежных средств, которые вы готовы потратить на покупку массажера.

 Эффективность этих аппаратов достаточно высока

Какой вид массажера будет более удобным для вас. Если вам необходимо получить от массажа только расслабление и удовольствие, то можно выбрать аппарат с режимами вибрации и разминания. При остеохондрозе или артрите желательно, чтобы электрический массажер выделял тепло.

Виды массажеров для использования в домашних условиях

Все массажеры можно поделить на две большие группы: механические и электрические.

К механически массажерам относятся: ленточный массажер для спины, роликовый и пластины-аппликаторы. Удобство их состоит в том, что их можно использовать, где угодно, так как они не требуют питания электрическим током или батареек.

Как правило, материалом для изготовления этих аппаратов являются дерево, пластик или металл. Лучше всего выбирать деревянные приборы, поскольку они оказывают более мягкое воздействие на мышцы спины, шеи и плеч, а также они не вызывают аллергических реакций. Рассмотрим каждые вид в отдельности:

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов, которые могут быть разных форм. Есть два варианта массажного эффекта – движение роликов по телу или, наоборот, движение тела по роликам. Такие приборы по своей стоимости доступны каждому.

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Роликовый массажер для спины состоит из рукоятки и фигурных элементов

Ленточный массажер очень удобен для массажа спины, плеч, шеи и поясницы. По своему строению он напоминает мочалку. Ролики расположены, как правило, в два ряда и соединены между собой веревкой, а с каждой стороны основной части находится по рукоятке.

Аппликаторы – пластины из толстого материала, покрытые шипами или иглами. Чтобы получить массажный эффект, надо лечь на такой коврик или же прикрепить его ремнями к спине. Такие массажеры получили названия от своих авторов: Кузнецова и Ляпко. Такие виды массажера часто используются водителями или людьми «сидячих» профессий, так как достаточно его просто прикрепить к спинке стула или кресла. При этом прибор производит достаточно хороший эффект, воздействуя на глубинные ткани спины и шеи, поэтому они рекомендуются при остеохондрозе.

Массажеры, относящиеся к механическому типу, при постоянном использовании способны снять болезненные ощущения, напряжение и спазм мышц, улучшить кровообращение. Их часто применяют при лечении остеохондроза. При этом по своей стоимости они доступны почти каждому. К электрическим массажерам относятся аппараты, предназначенные для массажа спины, плеч и шеи, работающие от электричества или батареек. Эти массажеры не только разминают спину, шею и поясницу, но еще оказывают тепловой эффект, что действенно при острых болях, которые возникают при остеохондрозе, артрите, артрозе. Каждый электрический массажер по-другому называют «вибромассажер», так как самый основной режим массажа – режим вибрации.Эти массажеры не только разминают спину, но еще оказывают тепловой эффект

Рассмотрим несколько видов электрических массажеров для спины и шеи:

  1. Вибромассажер-накидка. Эти электромассажеры изготавливаются из плотной ткани, полиуретана или натуральной кожи. Внутри устанавливают ролики, которые своим движением оказывают массажирующее воздействие. Накидки делают массаж поверхностных тканей спины и шеи. Они удобны в применении в домашних условиях, на работе и в машине. Эти вибромассажеры хорошо расслабляют, нормализуют психоэмоциональное состояние, снимают усталость. Но следует отметить, что эти аппараты не очень действенны при остеохондрозе шеи и плеч, так как неплотно прилегают к этой области.
  2. Ручными электромассажерами вы можете делать массаж самому себе или попросить об этом своего близкого. Положительное свойство этих приборов состоит том, что на них есть возможность устанавливать режимы интенсивности воздействия. В основном имеют сменные насадки. Их легко переносить, так как они не очень громоздкие. К одному из видов ручных электромассажеров относятся нефритовые аппараты. Вибромассажер способен излучать инфракрасные лучи, которые, как показали исследования, оказывают положительное терапевтическое воздействие.
  3. Массажная подушка. Ее не надо путать с ортопедической. Ортопедическая подушка всего лишь имеет определённую форму, фиксирующую шейные суставы. Вибромассажер-подушка оказывает массажное воздействие. Подушку-массажер можно прикладывать к любой области. Этот прибор имеет несколько режимов, которые можно переключать с помощью пульта управления. Массажер не имеет больших габаритов, что придает ему мобильность. Это очень удобно для водителей, у которых в дороге напрягаются спина и шея, а массаж за короткое время может снять усталость и привести мышцы в тонус.Массажная подушка
  4. Массажер-шарф. Этот прибор имеет желобовидную форму. Шея является наиболее гибким отделом спины, поэтому, массажируя эту область, мы улучшаем кровообращение позвоночного столба. Несмотря на название, этот прибор может применяться и при остеохондрозе поясничного отдела. Вибромассажер имеет различные режимы, от вибрационного до разминающего, которые можно переключать с помощью пульта управления.
  5. Надувное кресло. Этот вибромассажер не имеет глубинного эффекта, оказывает общее расслабляющее действие, снимает напряжение. Хорошо тонизирует мышцы спины, плеч, шеи и поясницы.
  6. Массажные кресла способны массажировать любую часть тела. Они имеют много режимов работы, которые регулируются пультом управления. Но данные приборы дорого стоят и имеют большие габариты. Поэтому чаще всего они используются в массажных салонах.

Какой бы вид массажера вы ни выбрали, в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда мы путаем симптомы болезни внутренних органов и боли при остеохондрозе. Только врач сможет поставить диагноз и, если потребуется, назначить массаж. Перед тем как использовать вибромассажер, обязательно надо прочитать инструкцию по применению. Несмотря на то, что от массажа мы получаем удовольствие, расслабление, впадая в некую эйфорию, переусердствовать все же не стоит. В руководстве по использованию прибора указывается продолжительность процедур, а также периодичность их проведения.

И в завершение хотелось бы сказать, что массаж является отличной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата. Огромное разнообразие массажеров для спины, плеч, шеи удовлетворит запросы даже самого капризного потребителя. У каждого есть возможность проводить массаж дома, уделяя этому 10-15 минут, и при этом получать массу удовольствия и пользы для своего здоровья.

2016-06-17

Добавить комментарий